Wer sich regelmäßig bewegt, bleibt länger aktiv und fit. In diesem Kurs trainieren wir an Trainingsstationen mit abwechslungsreichen Übungen Kraft, Balance, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination.
Jeden Tag einige Minuten den Gleichgewichtssinn trainieren beugt Stürzen und Verletzungen vor. Wenn Sie vielleicht schon ein wenig unsicher oder wackelig sind, ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie, […]
EDV-CaféKennen Sie das? Ihr Smartphone, Tablet oder Laptop streikt. Sie suchen Hilfe in Hard- und Softwarefragen? Sie brauchen eine unkomplizierte Orientierungshilfe, eine fachliche Hilfestellung, ohne gleich viel Geld ausgeben zu […]
Für Frauen, die ihre Körpermitte kräftigen und ihr inneres Gleichgewicht finden möchten! In diesem 75-minütigen Kurs geht es um gezielte Faszien-Yoga-Übungen, Asanas und Balance-Training – speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse […]
Wie arbeitet moderne Kriminaltechnik eigentlich wirklich? Welche Rolle spielt DNA-Analytik bei der Aufklärung schwerer Straftaten? Und wie entstehen aus kleinsten biologischen Spuren wichtige Erkenntnisse für Ermittlungen? Dr. Philipp v.Grumbkow vom […]
Sie möchten einen Obstbaum pflanzen – was gibt es zu beachten? Wann und wie oft sind Obstbäume zu schneiden, und welche Schnitttechniken wende ich an? Wie kann ich meinen alten […]
Bei der Progressiven Muskelentspannung (PME) handelt es sich um ein Verfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste Anspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden […]
Für die meisten Menschen stehen irgendwann im Leben Anschaffungen im größeren Umfang an, sei es der Kauf eines Fahrzeugs oder der Erwerb von Immobilieneigentum. Dabei ist eine Kreditfinanzierung bei einer […]
Sie haben die ersten sauberen Einzeltöne gemeistert, wissen wie und wo man ein C spielt und haben schon ein paar einfache Melodien ausprobiert. Dann sind Sie jetzt reif für den […]
Die chinesische Kalligrafie ist eine besondere Kunst. Die Schrift kann dicht/dünn, leicht/ schwer, eckig/rund, stockend/fließend und die Tusche dunkel/hell sein. Wegen ihrer Bedeutung sowohl als Kunst- wie auch alltäglich gebrauchteSchriftform […]
Aqua-Gymnastik ist ein ganzheitlich ausgerichtetes und gesundheitsorientiertes Trainingssystem im flachen Wasser. Hier werden Kondition und Koordination mit und ohne Geräte trainiert. Durch Entspannungsübungen kann die Regeneration von den Anstrengungen des […]