• „Freiheit für die Knochen“ – CANTIENICA® erleben

    Erleben Sie ein präzises Körpertraining, das Haltung, Tiefenmuskulatur (Beckenboden) und Bewegungsqualität nachhaltig verbessert. Eine gezielte Ausrichtung von Knochen und Gelenken unterstützt dabei Leichtigkeit, Stabilität und ein neues Körperbewusstsein.

    19€
  • Senckenberg-Museum – ÖPNV-Fahrt

    Erleben Sie einen spannenden Ausflug ins Senckenberg-Museum, eines der bedeutendsten Naturkundemuseen Deutschlands! Bestaunen Sie faszinierende Exponate aus der Erdgeschichte – von beeindruckenden Dinosauriern bis zu funkelnden Mineralien. Entdecken Sie das […]

    10€
  • Lesecafé

    Herzlich laden wir wieder ein zum beliebten Lesecafé am Donnerstag, 15.10.2026 um 15:00 bis 16:00 Uhr im Saal. Lauschen sie kleinen, bunten Geschichten und Erzählungen bei Kaffee und selbstgebackenen Kuchen […]

    Kostenlos
  • Sicherheit am Android-Smartphone

    Das Smartphone ist überall dabei. Mit den Einsatzmöglichkeiten steigt aber auch das Risiko, dass Daten ohne unser Einverständnis gesammelt oder Schadsoftware installiert wird. Auf was muss man achten, um dies […]

    19.5€
  • Seminar N L P – neuro-linguistisches-Programmieren

    Diese Bezeichnung führt zu vielen Missverständnissen, denn „programmieren“ in Bezug auf Menschen hat ja immer einen unguten Beigeschmack. Tatsächlich bedeutet NLP aber: N = mit den Mitteln der Gehirnforschung, L […]

    22€
  • NEU Aquarellworkshop „Rosen in Aquarell“

    Rosen sind ein beliebtes Motiv. In diesem Aquarellworkshop lernst Du, wie man einfach Rosen in Aquarell entstehen lassen kann. Ich freue mich mit Dir Rosen malerisch zu binden. Die Künstlerin […]

    49€
  • Die Mainzer Neustadt erleben

    Von Anfang an war die Neustadt durch Gegensätze geprägt. Wo sich einst Friedhöfe und Schrebergärten befanden, entwickelt sich heute ein vielfältiges Szeneviertel zwischen Hipster, Gentrifizierung und Sozialer Stadt. Entdecken Sie […]

    12€
  • Wildkräuterwanderung

    Im Herbst ist der Tisch in der Natur reichlich gedeckt mit Wildkräutern und Wildfrüchten. Bei dieser Kräuterwanderung erfahren Sie, welche kostbaren Schätze man im Oktober sammeln kann, z.B. Superfood mit […]

    20€
  • Hauenstein & Kastanienfein – Herbstlicher Tagesausflug

    Die Keschdewoche und der Hauensteiner Keschdemarkt (mit verkaufsoffenem Sonntag von 13 bis 18 Uhr) stehen ganz im Zeichen der Esskastanie. Besucher erwartet eine große Vielfalt an regionalen Spezialitäten rund um […]

    64€
  • Fit in den Tag

    Dieses abwechslungsreiche Ganzkörpertraining bietet einen energiegeladenen Start in den Tag und ist für alle Fitnesslevel geeignet. Ergänzt werden die Übungen mit einer ausführlichen Dehn‑ und Stretch Einheit.

    74€