Este curso está indicado para quienes quieran leer, conversar y seguir aprendiendo. Lectura y comentario de diversos textos literarios e informativos seleccionados especialmente para la clase. Nivel de español necesario: […]
Yin-Yoga ist ein ruhiger und einfach zu praktizierender Yogastil, der stressreduzierend, beruhigend und ausgleichend wirkt. Die Dehnungen werden passiv ohne Kraftaufwand vorgenommen. Dabei werden Faszien und die Sehnen optimal gedehnt […]
You have learned quite a bit of English already? And perhaps that was quite a long time ago? And now you want to practise and improve your English?Then this is […]
Die über 2000 Jahre alte und wechselvolle Geschichte von Kastel wird bei dieser 90minütigen Führung von Kastel fachkundig erläutert. Die Führung beginnt mit der Kasteler Kirchengeschichte und greift weiterhin die […]
Ein Abend über emotionale Balance und echte Leichtigkeit. Freude ist ein Gefühl, das viele sich wünschen – und das gleichzeitig manchmal schwer zugänglich erscheint. Oft sind wir im Alltag stark […]
Hier ist es nass, kühl und glitschig, hier riecht es nach Gras und Holz. Auf dem Bad Sobernheimer Barfußpfad ist Entspannung ein Balanceakt und ein naturnahes Abenteuer. Eine geniale 3,5 […]
Wir Menschen richten uns gegen die Schwerkraft auf. Dies stellt eine Belastung für Füße, Knie, Hüften und Wirbelsäule dar, mit Auswirkungen auf die gesamte Körperstatik, und kann zu Beschwerden in […]
Das Tanzangebot (ca.alle 14 Tage) richtet sich an alle, die sich mit einigen Tanzschritten vertraut machen möchten und dabei die körperliche Fitness steigern wollen. Nach einer kleinen Aufwärmphase tanzen wir […]
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Waldbaden im Freien, spüre die Weite und wie man die Kraft des Waldbadens auch ohne Wald spüren kann – auf einer Wiese, am Feldrand oder unter weitem Himmel. Dieser Kurs […]
Erleben Sie einen besonderen Achtsamkeitsspaziergang im Apothekergarten Wiesbaden-Bierstadt. In ruhiger Atmosphäre verbinden wir bewusstes Gehen, Wahrnehmungsübungen und sanfte Lachimpulse. Ohne Leistungsdruck und ganz natürlich darf Leichtigkeit entstehen. Die Übungen laden […]
Dieser Friedhof spiegelt die lange und wechselvolle Geschichte der jüdischen Bevölkerung in Mainz (hebr. Magenza) wider. Als ältester und größter jüdischer Friedhof des mittelalterlichen Europas ist der „Judensand“ seit 2021 […]