Gesundheit – Bewegung/Fitness

Nordic-Walking ist eine sanfte und gelenkschonende Alternative zum Jogging. Das flotte und bewusste Gehen als Sport – ob mit Stöcken oder klassisch – hat nicht nur positive Effekte für das […]

Hier tanzen Paare, die schon durch einige Kurse über tänzerische Erfahrung verfügen. Aber auch Wiedereinsteiger werden sich hier wohlfühlen.

Beim „Geselligen Tanzen“ steht die Freude an Tanz und Musik in fröhlicher Gemeinschaft im Vordergrund. Das Programm reicht von Linedance, Kontratänzen, Kreistänzen und Quadrillen über nationale und internationale Folklore, über […]

Hier tanzen Paare, die schon durch viele Kurse über tänzerische Erfahrung verfügen. Aber auch Wiedereinsteiger, die Tanzkreis-Niveau haben, werden sich hier wohlfühlen.

Hier tanzen Paare, die schon durch viele Kurse über tänzerische Erfahrung verfügen. Aber auch Wiedereinsteiger, die Tanzkreis-Niveau haben, werden sich hier wohlfühlen.

Dieses abwechslungsreiche Ganzkörpertraining bietet einen energiegeladenen Start in den Tag und ist für alle Fitnesslevel geeignet. Ergänzt werden die Übungen mit einer ausführlichen Dehn‑ und Stretch Einheit.

Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet und richtet sich an alle, die Freude an Bewegung und Musik haben. Bewegung, Musik und gute Laune stehen hier im Mittelpunkt. Zu mitreißenden […]

Die Feldenkrais® Methode eröffnet einen Weg durch Selbstwahrnehmung und Sensibilität die individuelle Bewegungsmöglichkeit zu entdecken und zu verändern. Die Ausführung der Bewegung erfolgt langsam, sanft und aufmerksam, ohne Wettbewerb, ohne […]

Die Feldenkrais® Methode eröffnet einen Weg durch Selbstwahrnehmung und Sensibilität die individuelle Bewegungsmöglichkeit zu entdecken und zu verändern. Die Ausführung der Bewegung erfolgt langsam, sanft und aufmerksam, ohne Wettbewerb, ohne […]

Die Feldenkrais® Methode eröffnet einen Weg durch Selbstwahrnehmung und Sensibilität die individuelle Bewegungsmöglichkeit zu entdecken und zu verändern. Die Ausführung der Bewegung erfolgt langsam, sanft und aufmerksam, ohne Wettbewerb, ohne […]

Die Feldenkrais® Methode eröffnet einen Weg durch Selbstwahrnehmung und Sensibilität die individuelle Bewegungsmöglichkeit zu entdecken und zu verändern. Die Ausführung der Bewegung erfolgt langsam, sanft und aufmerksam, ohne Wettbewerb, ohne […]