Durch verschiedene Krankheiten oder im Alter verliert der Körper (natürlicherweise) an Muskelmasse. Durch gezielte Übungen trainieren und dehnen wir in diesem Kurs den ganzen Körper. Dies kann dazu beitragen, den […]
Feldenkrais® ist eine Methode, mehr Beweglichkeit für sich selbst im Alltag zu entdecken. Benannt ist sie nach dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais (1904 – 1984). Er hat eine Fülle an […]
Dieser Kurs hat ein allgemeines Fitnesstraining zum Ziel. Er beinhaltet kleine und große Sportspiele (Fußball, Basketball, Volleyball, etc.) sowie Kraftschulung (mit und ohne Gerät, im Stationstraining oder angeleitet), die durch […]
Ein Lebensgefühl zwischen Leidenschaft und Stoizismus. Tauchen Sie mit uns ein in die faszinierende Welt des Tangos. Denn Tango ist viel mehr als nur ein Tanz. Passend zu unserem Tanzworkshop […]
Willkommen in der Welt des Tango Argen Tino! In diesem Workshop bekommen die Teilnehmer einen ersten lebendigen Einblick in diesen besonderen Tanz. Im Mittelpunkt steht die Erfahrung, wie man sich […]
Der Spaß beim Skifahren hängt von Ihrer körperlichen Fitness ab. In diesem Kurs trainieren wir besonders die beim Skifahren beanspruchten Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Gelenkigkeit und Bewegungskoordination. Durch das gezielte […]
Tanzen macht Freude und ist ganz nebenbei eine wunderbare Möglichkeit, etwas für Körper und Geist zu tun. Es fördert Koordination, Konzentration, Beweglichkeit und bringt den Kreislauf in Schwung – mit […]