Achtsamkeitsspaziergang mit heiteren Impulsen

Erleben Sie einen besonderen Achtsamkeitsspaziergang im Apothekergarten Wiesbaden-Bierstadt. In ruhiger Atmosphäre verbinden wir bewusstes Gehen, Wahrnehmungsübungen und sanfte Lachimpulse. Ohne Leistungsdruck und ganz natürlich darf Leichtigkeit entstehen. Die Übungen laden dazu ein, den Alltag loszulassen, neue Energie zu schöpfen und die wohltuende Wirkung von Lachen behutsam zu entdecken – ganz in Ihrem eigenen Tempo.