• Fermentieren – denn sauer macht lustig!

    Das Fermentieren von Gemüse und Obst hat eine lange Tradition – es gehört zu den ältesten, natürlichsten und schonendsten Konservierungsmethoden der Welt. In diesem Kurs wird Ihnen Grundwissen für ein […]

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  • NEU In Frida Kahlos mexikanischer Küche

    Frida Kahlo und Diego Rivera liebten die traditionelle, farbenfrohe mexikanische Küche. Kochen war Ausdruck ihrer kulturellen Identität. In ihrem „Blauen Haus“ (Casa Azul) in Coyoacán zelebrierten sie gerne kulinarische Feste […]

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  • Die Lutherkirche – Eine vollständig erhaltene Jugendstilkirche

    Die evangelische Lutherkirche Wiesbaden, 1911 erbaut vom Architekten Friedrich Pützer, ist ein Juwel des Jugendstils. Der äußere, burgartig anmutende Eindruck verfliegt beim Betreten der Kirche, denn die reiche Ausmalung, Schnitzereien […]

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    Unser Smartphone begleitet uns überall. Mit den Einsatzmöglichkeiten steigt aber auch das Risiko, dass Daten ohne Ihr Einverständnis gesammelt oder Schadsoftware installiert wird. Worauf müssen Sie achten, um dies zu […]

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    Befreit Marx das Denken und Handeln aus dem Gefängnis von Herrschaft und Vorurteilen oder begründet er neue und schlimmere? Zwischen diesen Extremen schwankt sein Bild in der Geschichte. Wir werfen […]

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  • Yoga für Senioren II

    Es ist nie zu spät mit Yoga zu beginnen. Dies ist der Kurs für die goldenen Jahre des Lebens oder für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit.Besonders bei Rheuma, Hüftsteifigkeit, Rückenbeschwerden, Arthrose […]

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  • Hypopressives Training – Haltung und Atemtraining

    Dieser Kurs baut auf den Grundlagen des Workshops auf und ermöglicht eine kontinuierliche Praxis. Im Fokus stehen – Verbesserung von Haltung und Atmung, Aktivierung der tiefen Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, Entwicklung […]

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