• ZOOM – Wirbelsäulengymnastik Mobilisieren – Kräftigen – Dehnen

    Mobilisationsübungen erhalten und verbessern die Beweglichkeit. Kräftigungsübungen stärken die Muskulatur und ermöglichen dadurch eine gesunde Körperhaltung. Dehnungs- und Entspannungsübungen entlasten die Wirbelsäule. Und alle drei Trainingsbereiche gemeinsam beugen Rückenschmerzen vor […]

    92,95€
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  • Zeit zum Entspannen und Loslassen – Ihr Leben in Balance

    Ein abwechslungsreiches Programm mit Entspannungs- und Meditationseinheiten durch die Kombination folgender Techniken: Selbstmassage (DoIn), Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training, begleitet durch Verwöhn Einheiten durchschöne Rituale. Wir schulen unsere Körperwahrnehmung und […]

    80€
  • Sprachen lernen – aber wie?

    Warum lernen Kinder ihre Muttersprache scheinbar mühelos – geht das nicht auch als Erwachsener? Viele investieren Jahre in Kurse und kommen dennoch beim Sprechen ins Stocken. Der Grund ist nicht […]

    40€
  • Englisch Talkaholics B2Sprachkurs der Akademie für Ältere

    You want to improve your English speaking skills? Speak more fluently and feel more confident? Read and discuss short stories, interesting articles, song texts etc.? Expand your vocabulary? Correct mistakes […]

    150€
  • Spanisch B2.2

    En este curso trabajamos con el libro „Con gusto B2“, que ofrece muchas y variadas actividades para la práctica de la conversación, el objetivo prioritario del curso.

    168€