Schnupperstunde: Sturzprävention im Alter – Vom Risiko zu Sicherheit Stürze sind eine der häufigsten Ursachen für Verletzungen im Alter – dabei lässt sich das Risiko gezielt und effektiv senken. In unserem zertifizierten Präventionskurs trainieren Sie in einer kleinen Gruppe von maximal 15 Teilnehmenden Gleichgewicht, Kraft, Koordination und sichere Alltagsbewegungen – speziell entwickelt für Menschen ab […]
Sie interessiert Literatur und Kultur. Wir freuen uns Sie zu diesem Kurs in unserem Nachbarschaftshaus in Wiesbaden-Biebrich begrüßen zu können. Als Grundlage des Gesprächskreises Poesie dient die Lyrikanthologie „Der ewige Brunnen. Deutsche Gedichte aus zwölf Jahrhunderten“, die 2023 von Dirk von Petersdorff neu herausgegeben wurde. Die Anthologie ist anders nach 24 Themenbereichen, z.B.: Kindheit, Jugend, […]
Wie kann man einem Menschen helfen, der sich auf seinem letzten Weg befindet? Der Umgang mit sterbenden Menschen in unserer nächsten Umgebung macht uns als Mitmenschen oft hilflos und unsicher. Was geschieht beim Sterben? Wie können Angehörige und Freunde den Sterbenden unterstützen? Welche Themen und Entscheidungen sind im Voraus wichtig? Und wie gehen wir mit […]
Am Donnerstag, 27.08.2026 erwartet Sie wieder von 17:00 – 19:00 Uhr ein Dämmerschoppen im Innenhof des Nachbarschaftshauses mit Wein, Snacks und diesmal mit Musik aus den 50ern-90er-Jahren präsentiert von Jay Schreiber. Mehr Infos zu „Jay Schreiber” unter: www.jayschreiber.com Gebühr: keine Ort: Nachbarschaftshaus Wiesbaden im Innenhof (entfällt bei Regen) Veranstalter: Nachbarschaftshaus Wiesbaden e.V. Keine Anmeldung notwendig.
Sanftes, entspanntes Yoga steht hier im Vordergrund. Die Bewegungsabfolgen mit Vorübungen können von allen, auch von Anfänger*innen und Ungeübten, leicht nachvollzogen werden. Menschen mit Beeinträchtigungen (z.B. an Hüfte oder Knie) können alternative Übungen angeboten werden. Meditation und Tiefenentspannung runden das Programm ab. Achtsamkeitsübungen können die Konzentration verbessern , Dehnübungen und Kräftigungsübungen ein gutes Körpergefühl verschaffen.
Es macht Spaß eine Sprache gut zu sprechen, besonders wenn man das gelernte auf Reisen dann einsetzen kann. Üben Sie weiter in unserem Sprachkurs Englisch für fortgeschrittene Anfänger*innen. Wir freuen uns Sie in unserem Nachbarschaftshaus in Wiesbaden-Biebrich begrüßen zu können. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen mit guten Grundkenntnissen, die Spaß an der englischen Sprache […]
ZENbo-Balance® vereinigt viele Techniken wie Yoga, Qigong, Tai-Chi und PME. Der Kurs ist für alle die sich schmerzfrei bewegen möchten, sich stärken und physische und dadurch auch psychische Entspannung finden möchten. Wir freuen uns Sie in unserem Nachbarschaftshaus in Wiesbaden-Biebrich begrüßen zu können. ZENbo Balance® ist: ein Mix aus Yoga-Asanas, Qigong und Tai-Chi kombiniert mit […]
ZENbo-Balance® vereinigt viele Techniken wie Yoga, Qigong, Tai-Chi und PME. Der Kurs ist für alle die sich schmerzfrei bewegen möchten, sich stärken und physische und dadurch auch psychische Entspannung finden möchten. Wir freuen uns Sie in unserem Nachbarschaftshaus in Wiesbaden-Biebrich begrüßen zu können. ZENbo Balance® ist: ein Mix aus Yoga-Asanas, Qigong und Tai-Chi kombiniert mit […]
ZENbo-Balance® vereinigt viele Techniken wie Yoga, Qigong, Tai-Chi und PME. Der Kurs ist für alle die sich schmerzfrei bewegen möchten, sich stärken und physische und dadurch auch psychische Entspannung finden möchten. Wir freuen uns Sie in unserem Nachbarschaftshaus in Wiesbaden-Biebrich begrüßen zu können. ZENbo Balance® ist: ein Mix aus Yoga-Asanas, Qigong und Tai-Chi kombiniert mit […]
Stricken ist mehr als nur ein Hobby, es ist eine kreative Auszeit vom Alltag. In diesem Kurs lernen Sie in entspannter Atmosphäre die Grundlagen des Strickens, vertiefen bereits vorhandene Kenntnisse oder lernen eine neue Mustertechnik (z.B. Hebemaschenmaschen, Ajour- oder Briochemuster) sowie das Lesen und Umsetzen von Strickschriften. Sie werden unter fachkundiger Leitung Schritt für Schritt […]
Sie sind fasziniert von altem Handwerk und arbeiten gern mit Naturmaterialien? Dann ist dieser Flechtkurs genau das Richtige für Sie. Die Dozentin ist gelernte Flechtwerkgestalterin (früher Korbmacher) und freut sich, Ihnen die Kunst des Flechthandwerks näher zu bringen. Nach dem kleinen Einstieg mit einem Deko-Objekt ist für jeden ein Holzboden vorbereitet, mit dem er sein […]