Wochenendlachen – 45 Minuten für einen entspannten Start ins Wochenende

Starten Sie mit einem Lächeln, Leichtigkeit, Entspannung und neuer Energie ins Wochenende! In dieser 45-minütigen Einheit kombinieren wir einfache Lachübungen mit sanften Atemtechniken. Erleben Sie, wie befreiend Lachen wirkt, Stressreduziert und das Wohlbefinden steigert. Für alle, die bewusst ins Wochenende gehen möchten, gut gelaunt, mit einem freien Kopf, ganz ohne Vorkenntnisse. Bei weiterem Interesse kann dies auch in einem Kurs fortgeführt werden mit 3 bis 5Einheiten. Beginnen Sie Ihr Wochenende mit einem Lachen!