Longevity – mehr gesunde Jahre für Ihr Leben

Longevity ist mehr als ein Trend: Es geht nicht darum, möglichst alt zu werden – sondern möglichst lange gesund, aktiv und selbstständig zu bleiben. Welche Rolle spielen Ernährung, Bewegung, Stress und unser Lebensstil? Was können wir von den Menschen in den sogenannten Blue Zones lernen? Sie erhalten in diesem interaktiven Vortrag fundierte Einblicke in die Wissenschaft der Langlebigkeit.