Aqua-Gymnastik
21 Oktober : 19:30 – 9 Dezember : 20:30
59€
Aqua-Gymnastik ist ein ganzheitlich ausgerichtetes und gesundheitsorientiertes Trainingssystem im flachen Wasser. Hier werden Kondition und Koordination mit und ohne Geräte trainiert. Durch Entspannungsübungen kann die Regeneration von den Anstrengungen des Alltags angeregt werden.Dieser Kurs ist für auch für Teilnehmer*innen mit Gelenkbeschwerden geeignet.