Rhythmische Ausgleichsgymnastik
17 August : 18:00 – 7 Dezember : 19:00Aqua-Fitness für Frühaufsteher
18 August : 08:30 – 8 Dezember : 09:15Soft Yoga am Vormittag
18 August : 09:00 – 1 Dezember : 10:15Aqua-Fitness am Morgen
18 August : 09:30 – 8 Dezember : 10:15Faszien-Yoga
19 August : 18:00 – 2 Dezember : 19:15Bauch, Beine, Po
19 August : 19:30 – 25 November : 20:30Faszien-Yoga
19 August : 19:30 – 2 Dezember : 20:45Rückentraining – Schwerpunkt Kraft [ZPP-zertifiziert]
24 August : 10:00 – 9 November : 11:00Rückentraining – Schwerpunkt Kraft [ZPP-zertifiziert]
24 August : 11:00 – 9 November : 12:00Rückentraining – Schwerpunkt Kraft [ZPP-zertifiziert]
25 August : 17:45 – 10 November : 18:45Rückentraining – Schwerpunkt Kraft [ZPP-zertifiziert]
25 August : 19:00 – 10 November : 20:00Fit im Alter / Aktiv und beweglich
26 August : 09:00 – 9 Dezember : 10:00Aktiv und Beweglich – Ganzkörpertraining für den Alltag
26 August : 10:00 – 30 September : 11:00Ganzkörpergymnastik im fortgeschrittenen Alter
26 August : 10:15 – 9 Dezember : 11:15Walking
27 August : 08:15 – 10 Dezember : 09:45Rückentraining – Schwerpunkt Kraft [ZPP-zertifiziert]
27 August : 09:30 – 12 November : 10:30Rückentraining – Schwerpunkt Kraft [ZPP-zertifiziert]
27 August : 10:45 – 12 November : 11:45Yin & Yang-Yoga
27 August : 17:00 – 10 Dezember : 18:0050 plus-Ganzkörpertraining
27 August : 18:00 – 17 Dezember : 19:00Yin & Yang-Yoga
27 August : 18:15 – 10 Dezember : 19:30Tanzt einfach mit
28 August : 18:00 – 20:30Latin Line Dance für Anfänger*innen
5 September : 14:45 – 19 Dezember : 15:45Latin Line Dance für Anfänger*innen
5 September : 14:45 – 19 Dezember : 15:45ZOOM – Wirbelsäulengymnastik Mobilisieren – Kräftigen – Dehnen
7 September : 17:00 – 14 Dezember : 18:00ZOOM – Wirbelsäulengymnastik Mobilisieren – Kräftigen – Dehnen
7 September : 17:00 – 14 Dezember : 18:00Gesundheitssport für Frauen
11 September : 09:45 – 11 Dezember : 10:45Nordic Walking Herbstkursam Montagmorgen am Schiersteiner Hafen und Umgebung
14 September : 10:30 – 16 November : 12:00Rheingauwanderung von Schloss zu Schloss
19 September : 13:00 – 16:00Skigymnastik: Fit auf die Piste – ONLINE
24 September : 19:00 – 3 Dezember : 20:15Das Selbstverteidigungskonzept für den Ernstfall – Einsteiger
24 September : 20:00 – 21:30SeelenSport© – Bewege Deinen Körper und Du bewegst Deine Seele
28 September : 17:30 – 2 November : 19:00Alltags-Fitness-Test (AFT)
30 September : 10:00 – 13:0050 plus – Walking und Nordic Walking
30 September : 10:30 – 2 Dezember : 12:0050 plus – Walking und Nordic Walking
1 Oktober : 10:30 – 3 Dezember : 12:00Montagstanzen für Paare
5 Oktober : 20:30 – 23 November : 22:00Geselliges Tanzen
9 Oktober : 18:45 – 27 November : 20:15Tanzen für Paare – Tanzkreis
9 Oktober : 20:30 – 27 November : 22:00Sonntagstanzen für Paare
11 Oktober : 17:30 – 6 Dezember : 19:00Fit in den Tag
19 Oktober : 09:45 – 14 Dezember : 11:00Dance Fitness leicht
19 Oktober : 11:00 – 14 Dezember : 12:00HYBRID – Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung
20 Oktober : 09:45 – 8 Dezember : 10:45HYBRID – Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung
20 Oktober : 09:45 – 8 Dezember : 10:45Aqua-Gymnastik
20 Oktober : 10:30 – 8 Dezember : 11:30HYBRID – Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung
20 Oktober : 11:00 – 8 Dezember : 12:00HYBRID – Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung
20 Oktober : 11:00 – 8 Dezember : 12:00Aqua-Gymnastik
20 Oktober : 11:30 – 8 Dezember : 12:30Aktiv und Beweglich – Ganzkörpertraining für den Alltag
21 Oktober : 10:00 – 25 November : 11:00Feldenkrais®
21 Oktober : 11:15 – 9 Dezember : 12:30Starke Mitte – Beckenboden, Hüfte & Co stärken
21 Oktober : 17:30 – 9 Dezember : 18:45Aqua-Gymnastik
21 Oktober : 19:30 – 9 Dezember : 20:30Aqua-Gymnastik
21 Oktober : 20:30 – 9 Dezember : 21:30Erlebnistanz – Tanzen für alle
22 Oktober : 09:30 – 10 Dezember : 11:00Fit mit 60 plus – Gymnastik für Frauen
22 Oktober : 10:00 – 17 Dezember : 11:00Fit für den Alltag – Gymnastik für Frauen in Kloppenheim
22 Oktober : 10:00 – 17 Dezember : 11:00Fit mit 60 plus – Gymnastik für Frauen
22 Oktober : 10:00 – 17 Dezember : 11:00Fit für den Alltag – Gymnastik für Frauen in Kloppenheim
22 Oktober : 10:00 – 17 Dezember : 11:00Tanzen mit Rollator
22 Oktober : 11:00 – 10 Dezember : 12:00Muskelerhalt und -aufbau (auch für fitte Ältere)
22 Oktober : 11:15 – 17 Dezember : 12:45Aqua-Gymnastik
22 Oktober : 19:30 – 10 Dezember : 20:30Aqua-Gymnastik
22 Oktober : 20:30 – 10 Dezember : 21:30Dance Fitness leicht
23 Oktober : 16:00 – 11 Dezember : 17:00Feldenkrais®
30 Oktober : 17:00 – 27 November : 18:15Sport und Spiel für Herren
30 Oktober : 18:15 – 4 Dezember : 19:45Feldenkrais-Workshop 2
31 Oktober : 10:00 – 16:30NEU Vortrag: Alles über Tango, ein Weltkulturerbe
13 November : 18:30 – 20:00Tango – Schnupperworkshop
15 November : 15:30 – 17:00Feldenkrais-Workshop 3
28 November : 10:00 – 16:30Skigymnastik: Fit auf die Piste – ONLINE
7. Januar 2027 : 19:00 – 11. März 2027 : 20:15Tanzt einfach mit
17. Januar 2027 : 15:00 – 17:30