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SUMMARY:Yin-Yoga mit Klang
DESCRIPTION:Yin-Yoga ist ein ruhiger und einfach zu praktizierender Yogastil\, der stressreduzierend\, beruhigend und ausgleichend wirkt. Die Dehnungen werden passiv ohne Kraftaufwand vorgenommen. Dabei werden Faszien und die Sehnen optimal gedehnt und stimuliert. Angenehme Klänge aber auch entspannende Stille begleiten die Yin Yoga Praxis und fördern das körperliche und mentale Loslassen. Yin Yoga bietet eine wunderbare Pause für Körper und Seele\, befreit von emotionalen und körperlichen Spannungen.Der Kurs ist für alle Altersgruppen\, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.Bequeme Kleidung\, Yoga-/Gymnastikmatte\, Decke\, Kissen und ein Getränk sind mitzubringen.
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SUMMARY:Englisch B1 - The Refresher CourseSprachkurs der Akademie für Ältere
DESCRIPTION:You have learned quite a bit of English already? And perhaps that was quite a long time ago? And now you want to practise and improve your English?Then this is your course!Let‘s talk about everyday topics like making friends\, money\, helping others\, telling stories etc.\, read and write short texts\, listen to a lot of audios and learn and revise words and grammar. See you for lively conversation in a relaxed atmosphere
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/englisch-b1-the-refresher-coursesprachkurs-der-akademie-fuer-aeltere
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SUMMARY:Latin Line Dance für Anfänger*innen
DESCRIPTION:Das Tanzangebot (ca.alle 14 Tage) richtet sich an alle\, die sich mit einigen Tanzschritten vertraut machen möchten und dabei die körperliche Fitness steigern wollen.\nNach einer kleinen Aufwärmphase tanzen wir nach Cha-Cha-\, Rumba-\, Discorhytmen und erlernen damit die Grundschritte der lateinamerikanischen Tänze. Getanzt wird in lockerer Aufstellung mit Distanz. Einzige Voraussetzung zur Teilnahme an der Tanzstunde ist der Spaß an der Bewegung mit Musik.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/latin-line-dance-fuer-anfaengerinnen
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SUMMARY:Latin Line Dance für Anfänger*innen
DESCRIPTION:Das Tanzangebot (ca.alle 14 Tage) richtet sich an alle\, die sich mit einigen Tanzschritten vertraut machen möchten und dabei die körperliche Fitness steigern wollen.\nNach einer kleinen Aufwärmphase tanzen wir nach Cha-Cha-\, Rumba-\, Discorhytmen und erlernen damit die Grundschritte der lateinamerikanischen Tänze. Getanzt wird in lockerer Aufstellung mit Distanz. Einzige Voraussetzung zur Teilnahme an der Tanzstunde ist der Spaß an der Bewegung mit Musik.
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SUMMARY:Spanisch A1.1 - Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse
DESCRIPTION:Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Er vermittelt grundlegende sprachliche Strukturen und erste kommunikative Kompetenzen auf Niveau A1.1. Am Ende des Kurses können Sie sich vorstellen\, Personen begrüßen und verabschieden. Sie stellen einfache Fragen und beantworten Fragen zu persönlichen Daten wie Name\, Herkunft\, Wohnort\, Telefonnummer\, E-Mail\, Alter und Geburtstag. Zudem verstehen und verwenden Sie Zahlen bis 100\, sprechen über Berufe und Arbeitsorte\, beschreiben Äußeres und Charaktereigenschaften und drücken aus\, was Sie mögen oder nicht mögen. Ergänzend erhalten Sie einen ersten Einblick in kulturelle Aspekte der spanischsprachigen Welt.
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SUMMARY:Italienisch B1 Conversazione - Sprachkurs der Akademie für Ältere
DESCRIPTION:In questo corso daremo molto spazio alla conversazione libera e spontanea. Parallelamente leggeremo un libro e articoli tratti da siti web\, giornali o riviste\, ascolteremo canzoni e testi\, anche ripassando e approfondendo grammatica e vocabolario.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/italienisch-b1-conversazionesprachkurs-der-akademie-fuer-aeltere
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SUMMARY:Italienisch B1.1
DESCRIPTION:Al livello B1\, i partecipanti imparano a: comprendere i punti essenziali di un discorso chiaro\, su argomenti familiari che si incontrano regolarmente sul lavoro\, a scuola o nel tempo libero; affrontare situazioni che possono verificarsi durante un viaggio\, in zone in cui si parla la lingua in questione; produrre un discorso semplice e coerente su argomenti familiari o di personale interesse; descrivere esperienze ed eventi\, speranze e ambizioni\, così come opinioni o piani a breve termine.
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SUMMARY:Regeneratives Yoga am Vormittag
DESCRIPTION:Im regenerativen Yoga wenden wir uns achtsam unserem Körper zu und erspüren sanfte\, eff ektive Yogahaltungen\, sowie meditative Flows\, die uns ermöglichen\, uns selbst neu zu erleben. Wir dehnen Muskeln und Faszien\, atmen bewusst und gebenuns dabei Zeit wahrzunehmen\, was jetzt präsent ist. Jede Bewegung ist eine Einladung – du entscheidest jederzeit\, wie weit du gehen möchtest. Hier darf alles sein – es muss nicht! In der Ruhe entstehen Erholung\, Regeneration und Stabilität.Achtsam nehmen wir uns im Yoga wahr\, Körper und Geist können neue Kraft finden. Bitte kommen Sie in Sportkleidung zum Kurs und bringen eine Matte und eine Decke mit!
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CATEGORIES:Gesundheit - Entspannung/Stressbewältigung
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SUMMARY:Italienisch B1.1Für Teilnehmende\, die das Niveau A2 abgeschlossen haben
DESCRIPTION:Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende\, die das Niveau A2 abgeschlossen haben und sich langsam an das Niveau B1 herantasten wollen. Um den Übergang in die Niveaustufe mühelos zu gestalten\, festigen wir die wichtigsten Themen des Niveaus A2.Il corso é rivolto ai partecipanti che hanno già completato il livello A2 e pian piano vogliono cominciare con il livello B1. Per facilitare al passaggio B1 approfondiamo i temi più importanti del livello A2.
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SUMMARY:Italienisch B2 ConversazioneSprachkurs der Akademie für Ältere
DESCRIPTION:Partendo dalla lettura di un libro e di articoli tratti da siti web\, giornali o riviste\, facciamo conversazione\, ripassiamo la grammatica e ampliamo il vocabolario. Molto spazio viene dato anche alla conversazione spontanea e libera.
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SUMMARY:Französisch B1/B2 Les Rendez-vous du lundi: conversation
DESCRIPTION:Ce cours vous entraîne dans des discussions à partir des articles originaux du magazine „Écoute“. Les articles du magazine facilitent le perfectionnement du français grâce à des contenus variés sur l’actualité française\, la culture\, les voyages. Nous approfondissons certains sujets faisant appel à des outils audio et visuels. Ce cours vous invite à formuler vos opinions et communiquer avec les autres participants dans une atmosphère détendue.
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SUMMARY:Vermeintlich Totes ganz lebendig: Altgriechisch und Latein im Alltag A1Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse
DESCRIPTION:Ziel des Kurses ist es\, die Teilnehmenden systematisch mit häufig verwendeten Fremdwörtern\, Redewendungen und Wortbestandteilen vertraut zu machen und deren Bedeutung\, Herkunft sowie korrekte Anwendung im Alltag zu erschließen. Dabei werden sprachliche Strukturen\, Wortbildungsprinzipien sowie zentrale Begriffe aus verschiedenen Lebensbereichen (z. B. Wissenschaft\, Medizin\, Recht und Alltagssprache) behandelt. Die Teilnehmenden erwerben grundlegende Kompetenzen im Verständnis und in der aktiven Nutzung entsprechender Begriffe und entwickeln ein vertieftes Sprachbewusstsein.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/vermeintlich-totes-ganz-lebendig-altgriechisch-und-latein-im-alltag-a1fuer-teilnehmende-ohne-vorkenntnisse
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SUMMARY:Italienisch A1.4 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
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SUMMARY:Latein A1.1Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse
DESCRIPTION:Einführung in die lateinische Sprache\, Kasusbildung und Wortfunktion\, Bildung von Verbformen\, Texte zum römischen Alltagsleben
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SUMMARY:ZOOM - Wirbelsäulengymnastik Mobilisieren - Kräftigen - Dehnen
DESCRIPTION:Mobilisationsübungen erhalten und verbessern die Beweglichkeit. Kräftigungsübungen stärken die Muskulatur und ermöglichen dadurch eine gesunde Körperhaltung. Dehnungs- und Entspannungsübungen entlasten die Wirbelsäule. Und alle drei Trainingsbereiche gemeinsam beugen Rückenschmerzen vor und vermitteln Lust auf Bewegung.
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SUMMARY:ZOOM - Wirbelsäulengymnastik Mobilisieren - Kräftigen - Dehnen
DESCRIPTION:Mobilisationsübungen erhalten und verbessern die Beweglichkeit. Kräftigungsübungen stärken die Muskulatur und ermöglichen dadurch eine gesunde Körperhaltung. Dehnungs- und Entspannungsübungen entlasten die Wirbelsäule. Und alle drei Trainingsbereiche gemeinsam beugen Rückenschmerzen vor und vermitteln Lust auf Bewegung.
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CATEGORIES:Gesundheit - Bewegung/Fitness
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SUMMARY:Zeit zum Entspannen und Loslassen – Ihr Leben in Balance
DESCRIPTION:Ein abwechslungsreiches Programm mit Entspannungs- und Meditationseinheiten durch die Kombination folgender Techniken: Selbstmassage (DoIn)\, Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training\, begleitet durch Verwöhn Einheiten durchschöne Rituale. Wir schulen unsere Körperwahrnehmung und den Atem. Mit dem ganzheitlichen Entspannungsprogramm kann jeder Entspannung lernen und so stressbedingter Überforderung im Alltag und am Arbeitsplatz vorbeugen. Sie benötigen eineGymnastikmatte\, Decke\, warme Socken\, bequeme Kleidung! Der Kurs findet auch in den Ferien statt!
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SUMMARY:Altgriechisch B1 Lektürekurs
DESCRIPTION:Thukydides\, Geschichte des Peloponnesischen Krieges
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SUMMARY:Englisch Talkaholics B2Sprachkurs der Akademie für Ältere
DESCRIPTION:You want to improve your English speaking skills? Speak more fluently and feel more confident? Read and discuss short stories\, interesting articles\, song texts etc.? Expand your vocabulary? Correct mistakes in grammar and pronunciation?What are you waiting for? Come and join us!
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SUMMARY:Italienisch B2 Parlare\, ripetere e divertirsi
DESCRIPTION:La base di questo corso sono testi diversi\, esercizi sulla grammatica ma ci concentriamo anche sulla conversazione
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SUMMARY:Englisch B1/B2 Update your English Skills with Up-to-Date English Practice
DESCRIPTION:Have you finished B1\, but still feel that level B2 might be too difficult? Then this is the ideal course for you. We will revise structures you already know and learn new grammar\, too. We will practise listening and reading\, and spend time on learning and applying techniques that will help you to speak fluently and naturally in English.
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SUMMARY:Sanftes Yoga - auch für Einsteiger geeignet
DESCRIPTION:In diesem Kurs vermitteln wir Bewegungsabfolgen und Atemübungen\, die auch von Ungeübten leicht nachvollzogen werden können.
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SUMMARY:Italienisch A2.1Für Teilnehmende mit mittleren Vorkenntnissen
DESCRIPTION:Wir arbeiten uns langsam in das neue Niveau ein und festigen bei Bedarf noch einmal die wichtigsten grammatikalischen Themen des Niveaus A1.
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CATEGORIES:Sprachen - Italienisch
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SUMMARY:Spanisch B2.2
DESCRIPTION:En este curso trabajamos con el libro „Con gusto B2“\, que ofrece muchas y variadas actividades para la práctica de la conversación\, el objetivo prioritario del curso.
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CATEGORIES:Sprachen - Spanisch
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SUMMARY:ZENbo-Balance Training
DESCRIPTION:Schauen Sie sich das ZENbo Balance Training an und probieren es aus. Das ist ein sanftes Bewegungstraining- ein Mix aus Yoga-Asanas\, Qi Gong und Tai-Chi\, bewegte Entspannung aus Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen oder AutogenesTraining. Mit ZENbo Balance kann man Stress abbauen\, den Körper bewusst wahrnehmen und das Gleichgewicht wieder herstellen. Bewegung und Atmung in fließendem Einklang. ZENbo eignet sich für alle Altersgruppen sowie für Anfänger undFortgeschrittene. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung zum Kurs und bringen eine Matte und ein Handtuch oder Kissen zur Unterstützung beim Liegen mit.
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CATEGORIES:Gesundheit - Entspannung/Stressbewältigung
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SUMMARY:Freies Malen & Zeichnen in verschiedenen Techniken & anderen Materialienfür Anfänger und Fortgeschrittene
DESCRIPTION:In diesem Kurs begleite ich kreative Menschen mit Leidenschaft für Kunst dabei\, ihren eigenen Stil zu entdecken und ein individuelles Kunstwerk zu erschaffen. Ob abstrakte Malerei\, Mixed Media\, Stillleben\, Porträt oder Landschaften – du entscheidest deinen Weg. Wir arbeiten mit Acryl\, Pastell\, Wachs und weiteren spannenden Materialien. Am Ende nimmst du ein Werk mit nach Hause\, das dich stolz macht und deinen inneren Künstler zum Leben erweckt.
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CATEGORIES:Kultur und Kreativität - Malen/Zeichnen/Drucktechnik
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SUMMARY:Französisch B2/C1 RenouveauAtelier de conversation
DESCRIPTION:Ce cours très dynamique s´adresse à des personnes maitrisant déjà bien le Francais. On y discute\, on y lit\, on révise 12 points de grammaire à coup d´exercices rapides. Bienvenue!
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/franzoesisch-b2-c1-renouveauatelier-de-conversation
CATEGORIES:Sprachen - Französisch
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SUMMARY:Englisch B2.1 mit Zeit und Muße - Sprachkurs der Akademie für Ältere
DESCRIPTION:This course will help you to increase your speaking fluency while talking about everyday topics\, personal interests and experiences. Reading and discussing varied short pieces of literature will enable you to confidently express your ideas and opinions. We will look at the necessary grammar and vocabulary in a relaxed and friendly atmosphere.
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CATEGORIES:Sprachen - Englisch
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SUMMARY:Anti-Stress-Yoga am Abend
DESCRIPTION:Im aktiveren Teil Yang Yoga fokussieren wir uns auf kräftigende Asanas und Gleichgewichtshaltungen. Durch dynamische Bewegungen und aktive Muskelanspannung wird der Körper gekräftigt und gedehnt\, während gleichzeitig die Konzentration undAchtsamkeit geschult werden. Im Anschluss folgt Yin Yoga\, eine eher passive\, langsame Form des Yoga\, um loszulassen und tief in die Dehnung einzutauchen. Die einzelnen Asanas werden über einen längeren Zeitraum gehalten und mit Hilfe vonDecken\, Kissen und Klötzen unterstützt. Dies fördert die Flexibilität der Muskeln und Faszien\, löst Verspannungen und führt zu einer tieferen Entspannung. …
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CATEGORIES:Gesundheit - Entspannung/Stressbewältigung
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SUMMARY:Yoga - mehr als nur Bewegung
DESCRIPTION:Yoga ist weit mehr als eine körperliche Praxis\, es verbindet Körper\, Geist und Seele achtsam miteinander und lädt uns ein\, nach innen zu schauen\, uns selbst zu reflektieren und bewusst wahrzunehmen.\nDieser Weg erfordert Mut zur Selbsterkenntnis und die Offenheit\, Veränderungen anzunehmen in welcher Form sie auch kommen mögen. Mit jeder Yogastunde\, jedem Atemzug und jeder Bewegung auf der Matte haben wir die Möglichkeit\, nicht nur unsere körperliche Flexibilität zu verbessern\, sondern auch emotional und mental zu wachsen. Yoga stärkt unser Bewusstsein\, fordert uns heraus und schenkt uns zugleich Gelassenheit und innere Kraft\, um den Wandel des Lebens anzunehmen.
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CATEGORIES:Gesundheit - Entspannung/Stressbewältigung
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