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SUMMARY:Wie schütze ich mich vor Betrügern?
DESCRIPTION:Die Fantasie der Betrüger kennt keine Grenzen. Der polizeilich zertifizierte Sicherheitsberater für Seniorinnen und Senioren Achim Tepper beschreibt aktuelle Arbeitsweisen von Betrügern und gibt Tipps zum richtigen Verhalten.
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CATEGORIES:Gesellschaft - Recht/Finanzen
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SUMMARY:Künstliche Intelligenz für Einsteiger:innen
DESCRIPTION:Künstliche Intelligenz ist längst Teil unseres Alltags – doch was steckt dahinter und wie nutzt man diese Technologien für sich? Gemeinsam wird erkundet\, wie KI funktioniert und anschaulich anhand konkreter Beispiele erlernt\, wie KI-Tools selbst angewendet werden können: von der Erstellung von Texten mit Chatbots bis hin zur Generierung und Bearbeitung von Bildern. Darüber hinaus wird ein kritischer Blick auf Themen wie Verzerrungen\, die Wirkung von KI-generierten Inhalten sowie die Erkennung von Deepfakes geworfen. Ziel ist es\, mehr Sicherheit im Umgang mit der KI zu erhalten. Es werden keine Vorkenntnisse und kein eigener PC benötigt\, alle Anwendungen werden gemeinsam ausprobiert!
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CATEGORIES:Computer und Technik - Grundlagen
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SUMMARY:Gesunde Grenzen – Ihr Weg zu mehr Selbstvertrauen
DESCRIPTION:Es ist ein wichtiger erster Schritt\, sich selbst genau wahrzunehmen: den eigenen Körper\, die Gefühle und Gedanken. So können Sie erkennen\, was in Ihnen vorgeht – wo ein klares „Ja“ ist und wo ein deutliches „Nein“. Dieses bewusste Wahrnehmen und das ehrliche Ernstnehmen der eigenen Grenzen sind grundlegend. Der nächste Schritt ist\, diese Grenzen auch nach außen auszudrücken – offen und klar. In diesem Kurs lernen Sie\, Ihre körperlichen und emotionalen Grenzen bewusst wahrzunehmen\, ernst zu nehmen und mit Selbstvertrauen zum Ausdruck zu bringen – für mehr Sicherheit\, Freiheit und authentische Begegnungen.
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CATEGORIES:Gesundheit - Psyche
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SUMMARY:Wildkräuterführung am Nordfriedhof
DESCRIPTION:Rund um den Nordfriedhof und die umliegenden Wege und Wiesen gibt es viele Wildkräuter und andere interessante Pfl anzen zu entdecken. Bei dieser Führung lernen wir heimische Wildpfl anzen näher kennen und nehmen die Natur bewusst mit allenSinnen wahr. Wie unterscheiden sich essbare und giftige Pfl anzen? Welche Düfte\, Formen und Besonderheiten lassen sich entdecken? Außerdem erfahren Sie Wissenswertes über die traditionelle Verwendung von Wildkräutern in Küche undNaturheilkunde. Im Mittelpunkt stehen dabei das genaue Hinschauen\, das gemeinsame Entdecken und die Schönheit der Pfl anzenwelt direkt vor unserer Haustür.
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CATEGORIES:Gesellschaft - Länder- und Heimatkunde/Stadtkultur
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SUMMARY:Fermentieren - denn sauer macht lustig!
DESCRIPTION:Das Fermentieren von Gemüse und Obst hat eine lange Tradition – es gehört zu den ältesten\, natürlichsten und schonendsten Konservierungsmethoden der Welt. In diesem Kurs wird Ihnen Grundwissen für ein sicheres Gelingen vermittelt. Die Kursleiterin bringt außerdem bereits fermentierte Lebensmittel zum Kosten mit.Es findet kein gemeinsames Herstellen von Fermentiergut im Kurs statt.
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CATEGORIES:Gesellschaft - Bildung für nachhaltige Entwicklung
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SUMMARY:Historische Museumsuferführung
DESCRIPTION:Die historische Museumsuferführung befasst sich mit der Geschichte\, die sich unmittelbar am Kasteler Rheinufer abspielte.\nThemen der Führung sind das Flößerdenkmal mit dem Flößerhandwerk\, das bereits seit dem 14. Jh. betrieben wird\, die Bastion von Schönborn\, der Kasteler Bahnhof und die Taunuseisenbahn\, die Schiffsbrücke des Mainzer Kurfürsten und das Messerschmitt-Gelände u.a.\nUnd warum heißt ein Teil des Rheinufers Ennoch?\nWarum wurde die Reduit gebaut?\nWo wurde in Kastel nach dem Krieg die Wäsche gewaschen?\nAll diese Themen beleuchtet diese Führung\, die ca. 90 Minuten dauert. Anschließend kann das Flößerzimmer in der Bastion besichtigt werden.
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CATEGORIES:Gesellschaft - Länder- und Heimatkunde/Stadtkultur
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SUMMARY:Führung durch das Bergkirchenviertel
DESCRIPTION:Entdecken Sie das Bergkirchenviertel – einst „Katzenloch“\, heute ein lebendiger Kiez voller Cafés\, Boutiquen\, Bars und Galerien. In den 1960ern retteten engagierte Bewohner das Viertel vor dem Abriss. Unsere Führung zeigt charmante Gassen mit französischem Flair\, die Bergkirche\, versteckte Hinterhöfe und Kultorte wie das Restaurant Kortheuer.
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SUMMARY:Die Russische Kirche und der Friedhof auf dem Neroberg
DESCRIPTION:Hoch über der Stadt Wiesbaden erhebt sich der Neroberg als einer der geschichtsträchtigsten Orte der Region. Die Führung verbindet eindrucksvolle Ausblicke mit kulturellen und historischen Einblicken. Während der Führung in der Kirche und auf dem angrenzenden Friedhof bietet die Historikerin Dr. Olga Funke am Beispiel der Lebensgeschichten von hier bestatteten russischen Künstlern\, Militärs\, Aristokraten\, orthodoxen Geistlichen und Flüchtlingen einen Streifzug durch die Geschichte Russlands. Für den Besuch der Kirche fallen zusätzlich 3 € für den Eintritt an. Diese sind vor Ort zu zahlen.Das Mitführen von Hunden ist nicht gestattet.
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CATEGORIES:Gesellschaft - Länder- und Heimatkunde/Stadtkultur
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SUMMARY:Die Russische Kirche und der Friedhof auf dem Neroberg
DESCRIPTION:Während der Führung in der Kirche und auf dem angrenzenden Friedhof bietet die Historikerin Dr. Olga Funke am Beispiel der Lebensgeschichten von hier bestatteten russischen Künstlern\, Militärs\, Aristokraten\, orthodoxen Geistlichen undFlüchtlingen einen Streifzug durch die Geschichte Russlands.
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CATEGORIES:Kultur und Kreativität - Exkursionen und Besichtigungen
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SUMMARY:Nordic Walking Herbstkursam Montagmorgen am Schiersteiner Hafen und Umgebung
DESCRIPTION:Nordic-Walking HerbstkursNordic Walking ist ein Ausdauertraining\, das vor allem das Herz-Kreislauf-System stärkt\, die Durchblutung verbessert und darüber hinaus eine sportliche Alternative zum Joggen ist. Die bewusste Abrollbewegung der Füße schont die Gelenke\, der betonte Armeinsatz kräftigt zusätzlich die Oberkörpermuskulatur. Walking stärkt und strafft alle größeren Muskelgruppen des Rückens\, des Gesäßes und der Beine. Nordic Walking kann unabhängig vom Alter und Fitnesszustand erlernt und angewendet werden und wird wegen der gesundheitsfördernden Kriterien von vielen Medizinern empfohlen.
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CATEGORIES:Gesundheit - Bewegung/Fitness
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SUMMARY:Italienisch A2.3+ mit Zeit und MußeFür Teilnehmende\, die langsam lernen wollen
DESCRIPTION:Im Kurs auf Niveau A2.3 plus lernen Sie\, sich in alltäglichen Situationen noch sicherer zu verständigen und Ihre Ausdrucksfähigkeit weiter auszubauen. Sie führen einfache Gespräche über Ihre Herkunft\, Ihre Ausbildung und Ihre unmittelbare Umgebung und reagieren zunehmend flüssiger. Zudem sind Sie in der Lage\, grundlegende Bedürfnisse klar auszudrücken und wichtige Informationen im Alltag zu verstehen.Der Kurs arbeitet mit einer gemäßigten Progression und richtet sich insbesondere an Teilnehmende\, die in ihrem eigenen Tempo lernen möchten und Wert auf Zeit und Muße beim Spracherwerb legen.
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CATEGORIES:Sprachen - Italienisch
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SUMMARY:Tai Chi Chuan (Yangstil Kurzform)Grundkurs (Teil 1)
DESCRIPTION:Tai Chi ist eine chinesische Kampfkunst und Bewegungslehre. Sie besteht aus langsamen\, fließenden Bewegungen\, die in einer festgelegten Reihenfolge ausgeführt werden. Ursprünglich als Selbstverteidigungstechnik entwickelt\, wird sie heute praktiziert\, um die Konzentration zu steigern\, Stress abzubauen und chronische Beschwerden zu lindern. Ziel ist\, die Lebensenergie zu stärken und damit die Gesundheit zu verbessern.Dieser Kurs richtet sich an alle\, die Entspannung mit Bewegung verbinden wollen. Sie können Tai Chi näher kennenlernen und dabei Schritt für Schritt eine Kurzform erlernen. Die Bewegungsabläufe erfordern keine Anstrengung und sind für Jung und Alt gleichermaßen geeignet.
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CATEGORIES:Gesundheit - Entspannung/Stressbewältigung
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SUMMARY:Tai Chi Chuan (Yangstil Kurzform) Aufbaukurs (Teil 1 und 2 )
DESCRIPTION:In diesem Aufbaukurs vertiefen Sie Ihre Tai-Chi-Praxis und erweitern den im Grundkurs erlernten ersten Teil der Kurzform. Schritt für Schritt kommen neue Bewegungsabläufe hinzu\, bis die Form vollständig ist. Dabei festigen wir die bereits bekannten Elemente\, verfeinern die Techniken und üben\, die Tai-Chi-Grundprinzipien bewusst in jede Bewegung einfließen zu lassen.Der Kurs eignet sich ideal für Teilnehmerinnen und Teilnehmer\, die den Grundkurs absolviert haben\, ebenso wie für alle\, die nach einer Pause wieder einsteigen und ihre Kenntnisse auffrischen möchten.
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CATEGORIES:Gesundheit - Entspannung/Stressbewältigung
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SUMMARY:Literatur als Hobby - Geschichten aus und über Osteuropapreisgekrönte Romane
DESCRIPTION:Das Seminar vermittelt einen Einblick in die vielfältigen Erzähllandschaften Osteuropas mit ihrer poetischen Melancholie und präzisen Zeitdiagnosen. Drei wichtige Stimmen aus der aktuellen Literatur\, alle mit Preisen ausgezeichnet\, sollen hörbar werden. Im Seminar werden die Texte\, die die Teilnehmenden vorab gelesen haben sollten\, diskutiert und literaturwissenschaftlich erläutert.
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SUMMARY:Murder Mystery Book Club C1
DESCRIPTION:This is the right communication course for you if you enjoy reading detective stories and murder mysteries and want to maintain your advanced English reading and speaking skills. Using short videos and online articles\, we will discuss background information\, the plot and motives and review legal terminology as needed. Participants will be expected to read sections of the book as homework. Participants do NOT need to bring the book to the first class. We will order the book together as a group. Book the Catch- A Slough House Novella by Mick Herron (ISBN 9781529331707)
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/murder-mystery-book-club-c1
CATEGORIES:Sprachen - Englisch
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SUMMARY:PC Einführung 1: Erste Schritte am PC (Windows Betriebssystem)
DESCRIPTION:In diesem Einsteigerkurs lernen Sie wichtige Aufgaben des Betriebssystems Windows und den Computer und seine Bestandteile kennen. Sie erlernen Ordner auf dem Desktop zu erstellen. Einfache Texte zu schreiben\, speichern und drucken. Ebenso den Umgang mit Dateien. Grundlegendes Wissen im Umgang mit E-Mail Verkehr wird vermittelt.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/pc-einfuehrung-1-erste-schritte-am-pc-windows-betriebssystem
CATEGORIES:Computer und Technik - Grundlagen
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SUMMARY:Essen to go
DESCRIPTION:Lust auf leckeres\, köstliches Essen für unterwegs? Unkomplizierte Gerichte\, die sich perfekt für Arbeit\, Uni oder Picknick eignen? Sie bekommen praxisnahe Tipps zum Vorbereiten\, Verpacken und Verzehr unterwegs – inklusive gesunder Optionen\,die lange frisch bleiben. Es werden Wraps\, Salate und Suppen im Glas\, schnelle Reis- und Nudelgerichte sowie Dips und Snacks zubereitet. Natürlich dürfen auch süße Kleinigkeiten nicht fehlen. Alle Rezepte lassen sich gut vorbereiten undmitnehmen.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/essen-to-go
CATEGORIES:Gesundheit - Essen und Trinken / Ernährung
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SUMMARY:Klang & Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
DESCRIPTION:Hast Du Dich schon einmal gefragt\, wie Du Dich am besten entspannen kannst? Wir zeigen Dir gerne\, wie es geht! \nDas Prinzip der Progressiven Muskelentspannung (PME) nach Jacobsen ist einfach: Verschiedene Muskelgruppen werden angespannt und nach kurzer Zeit wieder entspannt. Die Anspannung wird ganz bewusst wahrgenommen und dann wieder losgelassen. Du kannst dabei sitzen\, liegen oder stehen. Durch den Klang der Klangschalen wird die Progressive Muskelentspannung zu einem ganz besonderen Erlebnis. Die meditativen Klänge helfen Dir\, Deinen Körper ganz intensiv wahrzunehmen\, sie vertiefen die Entspannung und machen es Dir leicht\, diese wunderbare Entspannungsmethode zu erlernen.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/klang-progressive-muskelentspannung-nach-jacobsen
CATEGORIES:Gesundheit - Entspannung/Stressbewältigung
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SUMMARY:Klang & Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
DESCRIPTION:Hast Du Dich schon einmal gefragt\, wie Du Dich am besten entspannen kannst? Wir zeigen Dir gerne\, wie es geht! \nDas Prinzip der Progressiven Muskelentspannung (PME) nach Jacobsen ist einfach: Verschiedene Muskelgruppen werden angespannt und nach kurzer Zeit wieder entspannt. Die Anspannung wird ganz bewusst wahrgenommen und dann wieder losgelassen. Du kannst dabei sitzen\, liegen oder stehen. Durch den Klang der Klangschalen wird die Progressive Muskelentspannung zu einem ganz besonderen Erlebnis. Die meditativen Klänge helfen Dir\, Deinen Körper ganz intensiv wahrzunehmen\, sie vertiefen die Entspannung und machen es Dir leicht\, diese wunderbare Entspannungsmethode zu erlernen.
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CATEGORIES:Gesundheit - Entspannung/Stressbewältigung
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SUMMARY:Russisch B1 für Fortgeschrittene - ONLINE
DESCRIPTION:Das Erlernen der Schrift ist längst gemeistert\, Sie können russische Texte lesen und zumindest teilweise auch verstehen. Aber immer noch gibt es Rätsel in der russischen Sprache: Was ist ein Aspekt? Wie ist das mit Vergangenheit\, Gegenwart und Zukunft? S
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CATEGORIES:Sprachen - Russisch
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SUMMARY:Murder Mystery Book Club C1
DESCRIPTION:This is the right communication course for you if you enjoy reading detective stories and murder mysteries and want to maintain your advanced English reading and speaking skills. Using short videos and online articles\, we will discussbackground information\, the plot and motives and review legal terminology as needed. Participants will be expected to read sections of the book as homework. Participants do NOT need to bring the book to the first class. We will order thebook together as a group. Book the Catch- A Slough House Novella by Mick Herron (ISBN 9781529331707)
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/murder-mystery-book-club-c1-2
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SUMMARY:Erste-Hilfe-Kurs für Senioren
DESCRIPTION:Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt und berücksichtigt bei den Übungen altersbedingte körperliche Einschränkungen.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/erste-hilfe-kurs-fuer-senioren-2
CATEGORIES:Gesundheit - Prävention/Krankheit
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SUMMARY:Coffee Circle B2–C1: Conversation and Culture (4 bis 10 Tln.)
DESCRIPTION:This relaxed English conversation group meets in the welcoming atmosphere of the Heimatmuseum in Nordenstadt. Each week we explore a diff erent topic drawn from culture\, society\, history\, science\, travel\, everyday life\, and surprisingcorners of the English-speaking world. Short texts and other materials provide the starting point for lively discussion\, new vocabulary\, and the exchange of ideas and experiences. The focus is on speaking naturally and confi dently in anenjoyable\, informal setting — with coffee\, tea\, and cookies included.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/coffee-circle-b2-c1-conversation-and-culture-4-bis-10-tln-2
CATEGORIES:Sprachen - Englisch
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SUMMARY:Neue Kraft schöpfen – innere Ruhe vertiefen
DESCRIPTION:Manchmal braucht es neben Ruhe auch neue Kraft. Dieser Abend vermittelt eine angeleitete\, bildhafte Entspannungsübung\, die Abstand vom Alltag ermöglicht und innere Ressourcen stärkt. Durch ruhige Impulse entsteht ein innerer Ort von Sicherheit und Erholung. Ergänzend werden einfache Formulierungen zur Unterstützung von Entspannung vorgestellt.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/neue-kraft-schoepfen-innere-ruhe-vertiefen
CATEGORIES:Gesundheit - Entspannung/Stressbewältigung
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SUMMARY:Learning to the Hits (B2): Lyrics\, Music\, and Cultural Memory
DESCRIPTION:Why does one song stay with us for decades while another suddenly captures a whole new generation? In this course\, we explore English-language songs from diff erent eras and look at what gives them their emotional power and cultural impact.Together we listen closely to lyrics\, recordings\, and selected video material while discussing the stories\, moods\, ideas\, and historical moments behind the music. Texts are provided. This semester’s selections range from classic artists ofthe 1960s–80s to newer voices such as Adele and Billie Eilish.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/learning-to-the-hits-b2-lyrics-music-and-cultural-memory-2
CATEGORIES:Sprachen - Englisch
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SUMMARY:Literatur als Hobby - Geschichten aus und über Osteuropa
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CATEGORIES:Kultur und Kreativität - Literatur (Theorie)
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SUMMARY:English ladies night book club Advanced C1
DESCRIPTION:This conversation course is targeted at women who want to maintain and improve their advanced English skills in a small female-focused group. Unwind after work with a cup of tea in a relaxed atmosphere while fi ne-tuning your Englishcommunication skills. We will discuss the book and background information about the author and the setting of the story. Class discussions will also be inspired by short videos and online articles. Participants will be expected to readsections of the book as homework every week. Participants do NOT need to bring the book to the fi rst class. We will order the book together as a group. …
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/english-ladies-night-book-club-advanced-c1-2
CATEGORIES:Sprachen - Englisch
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SUMMARY:Fragen an die eigene Herkunft: Familiengeschichte erforschen\, biografisches Lernen – Motivation\, Chancen und Vorgehen
DESCRIPTION:Wo liegen meine Wurzeln? Welche Erfahrungen prägen mich bis heute? Diese Veranstaltung eröffnet Zugänge zur eigenen Familiengeschichte und zeigt\, wie biografisches Lernen dabei unterstützen kann\, die eigene Herkunft besser zu verstehen. Sie lernen praktische Ansätze kennen\, um die eigene Lebensgeschichte zu erkunden\, Zusammenhänge sichtbar zu machen sowie persönliche Erfahrungen und Erinnerungen einzuordnen. Der Spurensucher und Autor Jürgen Vits berichtet anhand seiner Familienbiografie „Sanssouci. Auf den Spuren einer deutsch-belgischen Familie im bewegten 20. Jahrhunderts“ von seinen Recherche-Erfahrungen.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/fragen-an-die-eigene-herkunft-familiengeschichte-erforschen-biografisches-lernen-motivation-chancen-und-vorgehen
CATEGORIES:Gesellschaft - Geschichte/Zeitgeschichte
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SUMMARY:Frankreich vor den Präsidentschaftswahlen - Online
DESCRIPTION:Im April 2027 finden in Frankreich die Präsidentschaftswahlen statt. Emmanuel Macron darf laut Verfassung nicht mehr als Kandidat antreten. Was hat er in seiner Amtszeit erreicht? An welchen Vorhaben ist er gescheitert? Wie blicken die Franzosen auf seine Amtszeit? Wie hat sich in seiner Präsidentschaft das deutsch-französische Verhältnis entwickelt? Und was und wer wird nach ihm kommen? Diese Fragen diskutieren die Journalistinnen Helene Bubrowski und Michaele Wiegel.
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CATEGORIES:Gesellschaft - Politik
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SUMMARY:Hofführung Domäne Mechtildshausen
DESCRIPTION:Entdecken Sie bei einem geführten Spaziergang das historisch-malerische Landgut. Die Domäne Mechtildshausen zählt zu den größten Landgütern Hessens. Auf 185 Hektar wird ökologischer Landbau mit Ackerbau\, Obst- und Gemüseanbau sowie Tierhaltung betrieben. Hofläden und Markthalle bieten vielfältige eigene Produkte. Café\, Hofküche und Veranstaltungsräume ergänzen das Angebot.
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CATEGORIES:Gesellschaft - Länder- und Heimatkunde/Stadtkultur
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