BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Akademie für Ältere Wiesbaden - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://afae-wi.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Akademie für Ältere Wiesbaden
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260908T164500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261124T181500
DTSTAMP:20260701T124920Z
CREATED:20260630T151754Z
LAST-MODIFIED:20260701T124920Z
UID:2555-1788885900-1795544100@afae-wi.de
SUMMARY:ZENbo-Balance Training
DESCRIPTION:Schauen Sie sich das ZENbo Balance Training an und probieren es aus. Das ist ein sanftes Bewegungstraining- ein Mix aus Yoga-Asanas\, Qi Gong und Tai-Chi\, bewegte Entspannung aus Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen oder AutogenesTraining. Mit ZENbo Balance kann man Stress abbauen\, den Körper bewusst wahrnehmen und das Gleichgewicht wieder herstellen. Bewegung und Atmung in fließendem Einklang. ZENbo eignet sich für alle Altersgruppen sowie für Anfänger undFortgeschrittene. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung zum Kurs und bringen eine Matte und ein Handtuch oder Kissen zur Unterstützung beim Liegen mit.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/zenbo-balance-training
CATEGORIES:Gesundheit - Entspannung/Stressbewältigung
ORGANIZER;CN="vbw NED":MAILTO:info@vbw-ned.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261111T114500
DTSTAMP:20260701T124915Z
CREATED:20260630T151755Z
LAST-MODIFIED:20260701T124915Z
UID:2557-1788946200-1794397500@afae-wi.de
SUMMARY:Freies Malen & Zeichnen in verschiedenen Techniken & anderen Materialienfür Anfänger und Fortgeschrittene
DESCRIPTION:In diesem Kurs begleite ich kreative Menschen mit Leidenschaft für Kunst dabei\, ihren eigenen Stil zu entdecken und ein individuelles Kunstwerk zu erschaffen. Ob abstrakte Malerei\, Mixed Media\, Stillleben\, Porträt oder Landschaften – du entscheidest deinen Weg. Wir arbeiten mit Acryl\, Pastell\, Wachs und weiteren spannenden Materialien. Am Ende nimmst du ein Werk mit nach Hause\, das dich stolz macht und deinen inneren Künstler zum Leben erweckt.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/freies-malen-zeichnen-in-verschiedenen-techniken-anderen-materialienfuer-anfaenger-und-fortgeschrittene
CATEGORIES:Kultur und Kreativität - Malen/Zeichnen/Drucktechnik
ORGANIZER;CN="vhs Wiesbaden":MAILTO:anmeldung@vhs-wiesbaden.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T094500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261209T111500
DTSTAMP:20260701T124912Z
CREATED:20260630T151755Z
LAST-MODIFIED:20260701T124912Z
UID:2558-1788947100-1796814900@afae-wi.de
SUMMARY:Französisch B2/C1 RenouveauAtelier de conversation
DESCRIPTION:Ce cours très dynamique s´adresse à des personnes maitrisant déjà bien le Francais. On y discute\, on y lit\, on révise 12 points de grammaire à coup d´exercices rapides. Bienvenue!
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/franzoesisch-b2-c1-renouveauatelier-de-conversation
CATEGORIES:Sprachen - Französisch
ORGANIZER;CN="vhs Wiesbaden":MAILTO:anmeldung@vhs-wiesbaden.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261209T123000
DTSTAMP:20260701T122019Z
CREATED:20260630T151755Z
LAST-MODIFIED:20260701T122019Z
UID:2559-1788951600-1796819400@afae-wi.de
SUMMARY:Englisch B2.1 mit Zeit und Muße - Sprachkurs der Akademie für Ältere
DESCRIPTION:This course will help you to increase your speaking fluency while talking about everyday topics\, personal interests and experiences. Reading and discussing varied short pieces of literature will enable you to confidently express your ideas and opinions. We will look at the necessary grammar and vocabulary in a relaxed and friendly atmosphere.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/englisch-b2-1-mit-zeit-und-mussesprachkurs-der-akademie-fuer-aeltere
CATEGORIES:Sprachen - Englisch
ORGANIZER;CN="vhs Wiesbaden":MAILTO:anmeldung@vhs-wiesbaden.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261104T190000
DTSTAMP:20260701T122009Z
CREATED:20260630T151755Z
LAST-MODIFIED:20260701T122009Z
UID:2560-1788975000-1793818800@afae-wi.de
SUMMARY:Anti-Stress-Yoga am Abend
DESCRIPTION:Im aktiveren Teil Yang Yoga fokussieren wir uns auf kräftigende Asanas und Gleichgewichtshaltungen. Durch dynamische Bewegungen und aktive Muskelanspannung wird der Körper gekräftigt und gedehnt\, während gleichzeitig die Konzentration undAchtsamkeit geschult werden. Im Anschluss folgt Yin Yoga\, eine eher passive\, langsame Form des Yoga\, um loszulassen und tief in die Dehnung einzutauchen. Die einzelnen Asanas werden über einen längeren Zeitraum gehalten und mit Hilfe vonDecken\, Kissen und Klötzen unterstützt. Dies fördert die Flexibilität der Muskeln und Faszien\, löst Verspannungen und führt zu einer tieferen Entspannung. …
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/anti-stress-yoga-am-abend
CATEGORIES:Gesundheit - Entspannung/Stressbewältigung
ORGANIZER;CN="vbw NED":MAILTO:info@vbw-ned.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261028T190000
DTSTAMP:20260701T122003Z
CREATED:20260630T151755Z
LAST-MODIFIED:20260701T122003Z
UID:2562-1788976800-1793214000@afae-wi.de
SUMMARY:Yoga - mehr als nur Bewegung
DESCRIPTION:Yoga ist weit mehr als eine körperliche Praxis – es ist ein tiefgehender Prozess der persönlichen Entwicklung. Jeder Mensch erlebt diesen Weg auf individuelle Weise\, geprägt von kontinuierlichem Wachstum und Veränderung. Yoga verbindet Körper\, Geist und Seele achtsam miteinander und lädt uns ein\, nach innen zu schauen\, uns selbst zu reflektieren und bewusst wahrzunehmen.\nDieser Weg erfordert Mut zur Selbsterkenntnis und die Offenheit\, Veränderungen anzunehmen – in welcher Form sie auch kommen mögen. Mit jeder Yogastunde\, jedem Atemzug und jeder Bewegung auf der Matte haben wir die Möglichkeit\, nicht nur unsere körperliche Flexibilität zu verbessern\, sondern auch emotional und mental zu wachsen. Yoga stärkt unser Bewusstsein\, fordert uns heraus und schenkt uns zugleich Gelassenheit und innere Kraft\, um den Wandel des Lebens anzunehmen.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/yoga-mehr-als-nur-bewegung-2
CATEGORIES:Gesundheit - Entspannung/Stressbewältigung
ORGANIZER;CN="Evangelische Familienbildung":MAILTO:info@familienbildung-wi.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261028T190000
DTSTAMP:20260701T121959Z
CREATED:20260630T151755Z
LAST-MODIFIED:20260701T121959Z
UID:2561-1788976800-1793214000@afae-wi.de
SUMMARY:Yoga - mehr als nur Bewegung
DESCRIPTION:Yoga ist weit mehr als eine körperliche Praxis\, es verbindet Körper\, Geist und Seele achtsam miteinander und lädt uns ein\, nach innen zu schauen\, uns selbst zu reflektieren und bewusst wahrzunehmen.\nDieser Weg erfordert Mut zur Selbsterkenntnis und die Offenheit\, Veränderungen anzunehmen in welcher Form sie auch kommen mögen. Mit jeder Yogastunde\, jedem Atemzug und jeder Bewegung auf der Matte haben wir die Möglichkeit\, nicht nur unsere körperliche Flexibilität zu verbessern\, sondern auch emotional und mental zu wachsen. Yoga stärkt unser Bewusstsein\, fordert uns heraus und schenkt uns zugleich Gelassenheit und innere Kraft\, um den Wandel des Lebens anzunehmen.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/yoga-mehr-als-nur-bewegung
CATEGORIES:Gesundheit - Entspannung/Stressbewältigung
ORGANIZER;CN="Evangelische Familienbildung":MAILTO:info@familienbildung-wi.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261118T193000
DTSTAMP:20260701T121956Z
CREATED:20260630T151755Z
LAST-MODIFIED:20260701T121956Z
UID:2564-1788976800-1795030200@afae-wi.de
SUMMARY:Lesekreis Besonderes Buch - Kurt Vonnegut: "Schlachthof 5"
DESCRIPTION:Kurt Vonneguts Kultroman „Schlachthof 5“\, 1969 erschienen\, ist noch immer eines der wichtigsten (und eindringlichsten) Bücher unserer Zeit. Die anrührende Darstellung eines Kriegstraumas\, satirische Gesellschaftskritik und Science-Fiction-Elemente machen die Lektüre von „Schlachthof 5“ zu einem ganz ungewöhnlichen Leseerlebnis und bieten gleichzeitig Ansatzpunkte zum Verständnis moderner Literatur.Im Lesekreis wird der – von den Teilnehmenden vorab gelesene – Roman diskutiert und literaturwissenschaftlich erläutert.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/lesekreis-besonderes-buchkurt-vonnegut-schlachthof-5
CATEGORIES:Kultur und Kreativität - Literatur (Theorie)
ORGANIZER;CN="vhs Wiesbaden":MAILTO:anmeldung@vhs-wiesbaden.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270120T200000
DTSTAMP:20260701T121943Z
CREATED:20260630T151755Z
LAST-MODIFIED:20260701T121943Z
UID:2566-1788978600-1800475200@afae-wi.de
SUMMARY:Italienisch Konversationskurs C1 (6 bis 12 Tln.)
DESCRIPTION:Sie haben bereits Italienisch gelernt und möchten Ihre Kenntnisse auff rischen? Allora benvenuti da noi! Unser Schwerpunkt ist\, Konversation zu üben\, aber wir wiederholen auch Grammatik und erweitern den Wortschatz.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/italienisch-konversationskurs-c1-6-bis-12-tln
CATEGORIES:Sprachen - Italienisch
ORGANIZER;CN="vbw NED":MAILTO:info@vbw-ned.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260910T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261210T103000
DTSTAMP:20260701T121939Z
CREATED:20260630T151756Z
LAST-MODIFIED:20260701T121939Z
UID:2567-1789030800-1796898600@afae-wi.de
SUMMARY:Italienisch A1.4 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
DESCRIPTION:Auf dem Niveau A1 lernen Teilnehmende: vertraute\, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze zu verstehen und zu verwenden\, sich und andere vorzustellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person zu stellen – z. B. wo sie wohnen\, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben – und auf Fragen dieser Art zu antworten\, sich auf einfache Art zu verständigen.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/italienisch-a1-4fuer-teilnehmende-mit-vorkenntnissen-2
CATEGORIES:Sprachen - Italienisch
ORGANIZER;CN="vhs Wiesbaden":MAILTO:anmeldung@vhs-wiesbaden.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260910T104500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261210T121500
DTSTAMP:20260701T121933Z
CREATED:20260630T151756Z
LAST-MODIFIED:20260701T121933Z
UID:2568-1789037100-1796904900@afae-wi.de
SUMMARY:Italienisch B1.4
DESCRIPTION:Al livello B1\, i partecipanti imparano a: comprendere i punti essenziali di un discorso chiaro\, su argomenti familiari che si incontrano regolarmente sul lavoro\, a scuola o nel tempo libero; affrontare situazioni che possono verificarsi durante un viaggio\, in zone in cui si parla la lingua in questione; produrre un discorso semplice e coerente su argomenti familiari o di personale interesse; descrivere esperienze ed eventi\, speranze e ambizioni\, così come opinioni o piani a breve termine.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/italienisch-b1-4
CATEGORIES:Sprachen - Italienisch
ORGANIZER;CN="vhs Wiesbaden":MAILTO:anmeldung@vhs-wiesbaden.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260910T111500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261112T121500
DTSTAMP:20260701T121930Z
CREATED:20260630T151756Z
LAST-MODIFIED:20260701T121930Z
UID:2569-1789038900-1794485700@afae-wi.de
SUMMARY:Sturzprävention im Alter - Vom Risiko zu Sicherheit
DESCRIPTION:Neuer Kurs: Sturzprävention im Alter – Vom Risiko zu Sicherheit \nStürze sind eine der häufigsten Ursachen für Verletzungen im Alter – dabei lässt sich das Risiko gezielt und effektiv senken. In unserem zertifizierten Präventionskurs trainieren Sie in einer kleinen Gruppe von maximal 15 Teilnehmenden Gleichgewicht\, Kraft\, Koordination und sichere Alltagsbewegungen – speziell entwickelt für Menschen ab 60 Jahren. \nDer Kurs findet ab dem 10.09.2026 für 10 Wochen jeden Donnerstag von 11:15 bis 12:15 Uhr in Raum 158 statt und wird von einem Sportwissenschaftler geleitet. Der einmalige Kursbeitrag von 120€ ist von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird bis zu 100 % bezuschusst. \nNeugierig? Kommen Sie einfach zu unserem kostenlosen Schnuppertag am Donnerstag\, 27. August um 11:15 Uhr – kostenlos\, unverbindlich\, keine Anmeldung nötig! \nDer Kurs Sturzprävention im Alter – Vom Risiko zu Sicherheit\nstartet am Donnerstag 10.09.26 und läuft bis zum 12.11.26\, jeweils von 11:15-12:15 Uhr in Ra
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/sturzpraevention-im-alter-vom-risiko-zu-sicherheit
CATEGORIES:Gesundheit - Entspannung/Stressbewältigung
ORGANIZER;CN="Nachbarschaftshaus Wiesbaden e.V.":MAILTO:susanna.wetzling@nachbarschaftshaus-wiesbaden.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260910T130000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261210T143000
DTSTAMP:20260701T121926Z
CREATED:20260630T151756Z
LAST-MODIFIED:20260701T121926Z
UID:2570-1789045200-1796913000@afae-wi.de
SUMMARY:Italienisch A1.1 Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse
DESCRIPTION:Auf dem Niveau A1 lernen Teilnehmende: vertraute\, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze zu verstehen und zu verwenden\, sich und andere vorzustellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person zu stellen – z. B. wo sie wohnen\, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben – und auf Fragen dieser Art zu antworten\, sich auf einfache Art zu verständigen.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/italienisch-a1-1fuer-teilnehmende-ohne-vorkenntnisse
CATEGORIES:Sprachen - Italienisch
ORGANIZER;CN="vhs Wiesbaden":MAILTO:anmeldung@vhs-wiesbaden.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260911T094500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261211T104500
DTSTAMP:20260701T122039Z
CREATED:20260630T151756Z
LAST-MODIFIED:20260701T122039Z
UID:2574-1789119900-1796985900@afae-wi.de
SUMMARY:Gesundheitssport für Frauen
DESCRIPTION:Mit einem Mix von Übungen (Pilates\, Rücken-Fit\, Faszien-Training\, Yoga und anderen funktionalen Elementen) als ganzheitliches Bewegungskonzept wollen wir das eigene Körpergefühl steigern. Dazu verfolgen wir das Ziel\, unsere Stabilität\,Koordination\, Beweglichkeit und Kraft zu verbessern. Alles geht (jeder Teilnehmer nach seinem individuellen Leistungsvermögen)\, nichts muss.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/gesundheitssport-fuer-frauen
CATEGORIES:Gesundheit - Bewegung/Fitness
ORGANIZER;CN="vbw NED":MAILTO:info@vbw-ned.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260911T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261211T110000
DTSTAMP:20260701T122036Z
CREATED:20260630T151756Z
LAST-MODIFIED:20260701T122036Z
UID:2575-1789120800-1796986800@afae-wi.de
SUMMARY:Fit ins Wochenende – Sanfte Stuhlgymnastik
DESCRIPTION:In diesem Kurs erwartet Sie eine abwechslungsreiche und gelenkschonende Stuhlgymnastik\, die speziell auf die Bedürfnisse von Seniorinnen und Senioren abgestimmt ist. Mit einfachen Übungen im Sitzen und Stehen fördern wir Beweglichkeit\, Kraft\, Koordination und Gleichgewicht. Die Übungen werden in ruhigem Tempo angeleitet und können individuell angepasst werden. Gemeinsames Lachen\, leichte Mobilisation und eine entspannte Abschlussphase sorgen dafür\, dass Sie sich rundum wohlfühlen.Der Kurs ist für alle geeignet\, die sich sanft bewegen\, ihre Fitness erhalten oder verbessern wollen und in angenehmer Atmosphäre aktiv bleiben möchten – auch für Einsteiger bestens geeignet.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/fit-ins-wochenende-sanfte-stuhlgymnastik
CATEGORIES:Gesundheit - Entspannung/Stressbewältigung
ORGANIZER;CN="vhs AKK":MAILTO:info@vhs-akk.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260911T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261211T120000
DTSTAMP:20260701T122032Z
CREATED:20260630T151756Z
LAST-MODIFIED:20260701T122032Z
UID:2576-1789124400-1796990400@afae-wi.de
SUMMARY:Gesundheitssport für Senioren
DESCRIPTION:Mit kurzweiligen Übungen für Frauen und Männer\, die nicht mehr auf die Turnmatte wollen oder können\, verbessern wir im Sitzen/Gehen/Stehen gemeinsam unsere Vitalität. Dabei mobilisieren und kräftigen wir behutsam unseren Körper mit demübergeordneten Ziel\, die eigene Standsicherheit zu erhöhen. Alles geht (jeder Teilnehmer nach seinem individuellen Leistungsvermögen)\, nichts muss.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/gesundheitssport-fuer-senioren
CATEGORIES:Gesundheit - Entspannung/Stressbewältigung
ORGANIZER;CN="vbw NED":MAILTO:info@vbw-ned.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260911T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261211T123000
DTSTAMP:20260701T122030Z
CREATED:20260630T151757Z
LAST-MODIFIED:20260701T122030Z
UID:2577-1789124400-1796992200@afae-wi.de
SUMMARY:Englisch B2/C1 - Reading and Discussion with Keike
DESCRIPTION:Conversation in the library! Informal discussion of texts and literature (novels\, short stories\, essays etc.) for advanced students. If available we will also watch films based on the literature discussed. Topics of current interest from politics\, society and culture will also be talked about. We are all bookworms and enthusiastic about literature. If you feel the same\, come and enjoy our lively group.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/englisch-b2-c1-reading-and-discussion-with-keike
CATEGORIES:Sprachen - Englisch
ORGANIZER;CN="vhs Wiesbaden":MAILTO:anmeldung@vhs-wiesbaden.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T103000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261116T120000
DTSTAMP:20260701T121646Z
CREATED:20260630T151758Z
LAST-MODIFIED:20260701T121646Z
UID:2587-1789381800-1794830400@afae-wi.de
SUMMARY:Nordic Walking Herbstkursam Montagmorgen am Schiersteiner Hafen und Umgebung
DESCRIPTION:Nordic-Walking HerbstkursNordic Walking ist ein Ausdauertraining\, das vor allem das Herz-Kreislauf-System stärkt\, die Durchblutung verbessert und darüber hinaus eine sportliche Alternative zum Joggen ist. Die bewusste Abrollbewegung der Füße schont die Gelenke\, der betonte Armeinsatz kräftigt zusätzlich die Oberkörpermuskulatur. Walking stärkt und strafft alle größeren Muskelgruppen des Rückens\, des Gesäßes und der Beine. Nordic Walking kann unabhängig vom Alter und Fitnesszustand erlernt und angewendet werden und wird wegen der gesundheitsfördernden Kriterien von vielen Medizinern empfohlen.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/nordic-walking-herbstkursam-montagmorgen-am-schiersteiner-hafen-und-umgebung
CATEGORIES:Gesundheit - Bewegung/Fitness
ORGANIZER;CN="vhs Schierstein":MAILTO:info@vhs-schierstein.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261214T123000
DTSTAMP:20260701T121642Z
CREATED:20260630T151758Z
LAST-MODIFIED:20260701T121642Z
UID:2588-1789383600-1797251400@afae-wi.de
SUMMARY:Italienisch A2.3+ mit Zeit und MußeFür Teilnehmende\, die langsam lernen wollen
DESCRIPTION:Im Kurs auf Niveau A2.3 plus lernen Sie\, sich in alltäglichen Situationen noch sicherer zu verständigen und Ihre Ausdrucksfähigkeit weiter auszubauen. Sie führen einfache Gespräche über Ihre Herkunft\, Ihre Ausbildung und Ihre unmittelbare Umgebung und reagieren zunehmend flüssiger. Zudem sind Sie in der Lage\, grundlegende Bedürfnisse klar auszudrücken und wichtige Informationen im Alltag zu verstehen.Der Kurs arbeitet mit einer gemäßigten Progression und richtet sich insbesondere an Teilnehmende\, die in ihrem eigenen Tempo lernen möchten und Wert auf Zeit und Muße beim Spracherwerb legen.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/italienisch-a2-3-mit-zeit-und-mussefuer-teilnehmende-die-langsam-lernen-wollen
CATEGORIES:Sprachen - Italienisch
ORGANIZER;CN="vhs Wiesbaden":MAILTO:anmeldung@vhs-wiesbaden.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T171500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261207T183000
DTSTAMP:20260701T121640Z
CREATED:20260630T151758Z
LAST-MODIFIED:20260701T121640Z
UID:2589-1789406100-1796668200@afae-wi.de
SUMMARY:Tai Chi Chuan (Yangstil Kurzform)Grundkurs (Teil 1)
DESCRIPTION:Tai Chi ist eine chinesische Kampfkunst und Bewegungslehre. Sie besteht aus langsamen\, fließenden Bewegungen\, die in einer festgelegten Reihenfolge ausgeführt werden. Ursprünglich als Selbstverteidigungstechnik entwickelt\, wird sie heute praktiziert\, um die Konzentration zu steigern\, Stress abzubauen und chronische Beschwerden zu lindern. Ziel ist\, die Lebensenergie zu stärken und damit die Gesundheit zu verbessern.Dieser Kurs richtet sich an alle\, die Entspannung mit Bewegung verbinden wollen. Sie können Tai Chi näher kennenlernen und dabei Schritt für Schritt eine Kurzform erlernen. Die Bewegungsabläufe erfordern keine Anstrengung und sind für Jung und Alt gleichermaßen geeignet.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/tai-chi-chuan-yangstil-kurzformgrundkurs-teil-1
CATEGORIES:Gesundheit - Entspannung/Stressbewältigung
ORGANIZER;CN="vhs Wiesbaden":MAILTO:anmeldung@vhs-wiesbaden.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261207T200000
DTSTAMP:20260701T121637Z
CREATED:20260630T151758Z
LAST-MODIFIED:20260701T121637Z
UID:2590-1789411500-1796673600@afae-wi.de
SUMMARY:Tai Chi Chuan (Yangstil Kurzform) Aufbaukurs (Teil 1 und 2 )
DESCRIPTION:In diesem Aufbaukurs vertiefen Sie Ihre Tai-Chi-Praxis und erweitern den im Grundkurs erlernten ersten Teil der Kurzform. Schritt für Schritt kommen neue Bewegungsabläufe hinzu\, bis die Form vollständig ist. Dabei festigen wir die bereits bekannten Elemente\, verfeinern die Techniken und üben\, die Tai-Chi-Grundprinzipien bewusst in jede Bewegung einfließen zu lassen.Der Kurs eignet sich ideal für Teilnehmerinnen und Teilnehmer\, die den Grundkurs absolviert haben\, ebenso wie für alle\, die nach einer Pause wieder einsteigen und ihre Kenntnisse auffrischen möchten.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/tai-chi-chuan-yangstil-kurzform-aufbaukurs-teil-1-und-2
CATEGORIES:Gesundheit - Entspannung/Stressbewältigung
ORGANIZER;CN="vhs Wiesbaden":MAILTO:anmeldung@vhs-wiesbaden.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260915T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261201T110000
DTSTAMP:20260701T121635Z
CREATED:20260630T151758Z
LAST-MODIFIED:20260701T121635Z
UID:2591-1789464600-1796122800@afae-wi.de
SUMMARY:Literatur als Hobby - Geschichten aus und über Osteuropapreisgekrönte Romane
DESCRIPTION:Das Seminar vermittelt einen Einblick in die vielfältigen Erzähllandschaften Osteuropas mit ihrer poetischen Melancholie und präzisen Zeitdiagnosen. Drei wichtige Stimmen aus der aktuellen Literatur\, alle mit Preisen ausgezeichnet\, sollen hörbar werden. Im Seminar werden die Texte\, die die Teilnehmenden vorab gelesen haben sollten\, diskutiert und literaturwissenschaftlich erläutert.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/literatur-als-hobby-geschichten-aus-und-ueber-osteuropapreisgekroente-romane
CATEGORIES:Kultur und Kreativität - Literatur (Theorie)
ORGANIZER;CN="vhs Wiesbaden":MAILTO:anmeldung@vhs-wiesbaden.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260915T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261201T113000
DTSTAMP:20260701T121220Z
CREATED:20260630T151759Z
LAST-MODIFIED:20260701T121220Z
UID:2592-1789466400-1796124600@afae-wi.de
SUMMARY:Murder Mystery Book Club C1
DESCRIPTION:This is the right communication course for you if you enjoy reading detective stories and murder mysteries and want to maintain your advanced English reading and speaking skills. Using short videos and online articles\, we will discuss background information\, the plot and motives and review legal terminology as needed. Participants will be expected to read sections of the book as homework. Participants do NOT need to bring the book to the first class. We will order the book together as a group. Book the Catch- A Slough House Novella by Mick Herron (ISBN 9781529331707)
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/murder-mystery-book-club-c1
CATEGORIES:Sprachen - Englisch
ORGANIZER;CN="vbw NED":MAILTO:info@vbw-ned.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260915T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261117T193000
DTSTAMP:20260701T121710Z
CREATED:20260630T151759Z
LAST-MODIFIED:20260701T121710Z
UID:2595-1789497000-1794943800@afae-wi.de
SUMMARY:Klang & Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
DESCRIPTION:Hast Du Dich schon einmal gefragt\, wie Du Dich am besten entspannen kannst? Wir zeigen Dir gerne\, wie es geht! \nDas Prinzip der Progressiven Muskelentspannung (PME) nach Jacobsen ist einfach: Verschiedene Muskelgruppen werden angespannt und nach kurzer Zeit wieder entspannt. Die Anspannung wird ganz bewusst wahrgenommen und dann wieder losgelassen. Du kannst dabei sitzen\, liegen oder stehen. Durch den Klang der Klangschalen wird die Progressive Muskelentspannung zu einem ganz besonderen Erlebnis. Die meditativen Klänge helfen Dir\, Deinen Körper ganz intensiv wahrzunehmen\, sie vertiefen die Entspannung und machen es Dir leicht\, diese wunderbare Entspannungsmethode zu erlernen.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/klang-progressive-muskelentspannung-nach-jacobsen
CATEGORIES:Gesundheit - Entspannung/Stressbewältigung
ORGANIZER;CN="Evangelische Familienbildung":MAILTO:info@familienbildung-wi.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260915T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261117T193000
DTSTAMP:20260701T121707Z
CREATED:20260630T151759Z
LAST-MODIFIED:20260701T121707Z
UID:2596-1789497000-1794943800@afae-wi.de
SUMMARY:Klang & Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
DESCRIPTION:Hast Du Dich schon einmal gefragt\, wie Du Dich am besten entspannen kannst? Wir zeigen Dir gerne\, wie es geht! \nDas Prinzip der Progressiven Muskelentspannung (PME) nach Jacobsen ist einfach: Verschiedene Muskelgruppen werden angespannt und nach kurzer Zeit wieder entspannt. Die Anspannung wird ganz bewusst wahrgenommen und dann wieder losgelassen. Du kannst dabei sitzen\, liegen oder stehen. Durch den Klang der Klangschalen wird die Progressive Muskelentspannung zu einem ganz besonderen Erlebnis. Die meditativen Klänge helfen Dir\, Deinen Körper ganz intensiv wahrzunehmen\, sie vertiefen die Entspannung und machen es Dir leicht\, diese wunderbare Entspannungsmethode zu erlernen.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/klang-progressive-muskelentspannung-nach-jacobsen-2
CATEGORIES:Gesundheit - Entspannung/Stressbewältigung
ORGANIZER;CN="Evangelische Familienbildung":MAILTO:info@familienbildung-wi.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260915T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261215T200000
DTSTAMP:20260701T121230Z
CREATED:20260630T151759Z
LAST-MODIFIED:20260701T121230Z
UID:2597-1789497000-1797364800@afae-wi.de
SUMMARY:Russisch B1 für Fortgeschrittene - ONLINE
DESCRIPTION:Das Erlernen der Schrift ist längst gemeistert\, Sie können russische Texte lesen und zumindest teilweise auch verstehen. Aber immer noch gibt es Rätsel in der russischen Sprache: Was ist ein Aspekt? Wie ist das mit Vergangenheit\, Gegenwart und Zukunft? S
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/russisch-b1-fuer-fortgeschrittene-online
CATEGORIES:Sprachen - Russisch
ORGANIZER;CN="vbw Bierstadt":MAILTO:info@vbw-bierstadt.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260915T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261201T203000
DTSTAMP:20260701T121115Z
CREATED:20260630T151759Z
LAST-MODIFIED:20260701T121115Z
UID:2598-1789498800-1796157000@afae-wi.de
SUMMARY:Murder Mystery Book Club C1
DESCRIPTION:This is the right communication course for you if you enjoy reading detective stories and murder mysteries and want to maintain your advanced English reading and speaking skills. Using short videos and online articles\, we will discussbackground information\, the plot and motives and review legal terminology as needed. Participants will be expected to read sections of the book as homework. Participants do NOT need to bring the book to the first class. We will order thebook together as a group. Book the Catch- A Slough House Novella by Mick Herron (ISBN 9781529331707)
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/murder-mystery-book-club-c1-2
CATEGORIES:Sprachen - Englisch
ORGANIZER;CN="vbw NED":MAILTO:info@vbw-ned.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260917T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261203T193000
DTSTAMP:20260702T133743Z
CREATED:20260702T133614Z
LAST-MODIFIED:20260702T133743Z
UID:2929-1789668000-1796326200@afae-wi.de
SUMMARY:Literatur als Hobby - Geschichten aus und über Osteuropa
DESCRIPTION:
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/literatur-als-hobby-geschichten-aus-und-ueber-osteuropa_x000d_preisgekroente-romane
CATEGORIES:Kultur und Kreativität - Literatur (Theorie)
ORGANIZER;CN="vhs Wiesbaden":MAILTO:anmeldung@vhs-wiesbaden.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260918T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261106T183000
DTSTAMP:20260702T133709Z
CREATED:20260702T133614Z
LAST-MODIFIED:20260702T133709Z
UID:2933-1789750800-1793989800@afae-wi.de
SUMMARY:Easy English A1 - Für Teilnehmende\, die langsam lernen wollen
DESCRIPTION:Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse\, die langsam lernen wollen.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/easy-english-a1-fuer-teilnehmende-die-langsam-lernen-wollen
CATEGORIES:Sprachen - Englisch
ORGANIZER;CN="vhs Wiesbaden":MAILTO:anmeldung@vhs-wiesbaden.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260921T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261207T114500
DTSTAMP:20260703T092744Z
CREATED:20260703T091148Z
LAST-MODIFIED:20260703T092744Z
UID:2958-1789983000-1796643900@afae-wi.de
SUMMARY:Das Porträt - Anfänger und Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Ein Porträt nach der Natur zu erfassen\, seine Anatomie und die sich daraus ableitenden Proportionen zu erkennen\, das Gesehene mit den verschiedenen Techniken in eine Zeichnung oder ein Bild umzusetzen\, ist die Zielsetzung dieses Kurses. Die Figur wird mit einbezogen. Die Möglichkeiten der verschiedenen Techniken wie Bleistift\, Kohle\, Aquarell\, Pastell\, Acryl können erprobt und vertieft werden.
URL:https://afae-wi.de/veranstaltung/das-portraet_x000d_anfaenger-und-fortgeschrittene
CATEGORIES:Kultur und Kreativität - Malen/Zeichnen/Drucktechnik
ORGANIZER;CN="vhs Wiesbaden":MAILTO:anmeldung@vhs-wiesbaden.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR