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SUMMARY:Wildkräuterwanderung
DESCRIPTION:Im Herbst ist der Tisch in der Natur reichlich gedeckt mit Wildkräutern und Wildfrüchten. Bei dieser Kräuterwanderung erfahren Sie\, welche kostbaren Schätze man im Oktober sammeln kann\, z.B. Superfood mit Vitamin-C-Bombe\, pflanzliche Waschmittel oder koffeinfreier Kaffeeersatz. Sie lernen die entsprechenden Pflanzen kennen\, erfahren\, was und wie man erntet\, wie man sie zubereitet und welche Heilwirkungen sie haben.
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SUMMARY:Die Mainzer Neustadt erleben
DESCRIPTION:Von Anfang an war die Neustadt durch Gegensätze geprägt. Wo sich einst Friedhöfe und Schrebergärten befanden\, entwickelt sich heute ein vielfältiges Szeneviertel zwischen Hipster\, Gentrifizierung und Sozialer Stadt. Entdecken Sie in diesem einzigartigen Projekt der Stadterweiterung den buntesten und am stärksten wachsenden Stadtteil von Mainz.\nDie Führung ist barrierefrei und für Rollstuhlfahrer geeignet und dauert ca. 1\,5 Stunden.
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SUMMARY:NEU Aquarellworkshop „Rosen in Aquarell“
DESCRIPTION:Rosen sind ein beliebtes Motiv. In diesem Aquarellworkshop lernst Du\, wie man einfach Rosen in Aquarell entstehen lassen kann. Ich freue mich mit Dir Rosen malerisch zu binden. Die Künstlerin Anja Gensert besitzt ein eigenes Atelier inNauheim\, hat einige Bücher veröff entlicht\, ist Veranstalterin von Malreisen und ist Mitgestalterin eines Magazins für Maltechniken Ihr Credo: Malen ist Yoga für meine Seele! Spezielles Papier ist in der Kursgebühr enthalten.
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SUMMARY:Seminar N L P – neuro-linguistisches-Programmieren
DESCRIPTION:Diese Bezeichnung führt zu vielen Missverständnissen\, denn „programmieren“ in Bezug auf Menschen hat ja immer einen unguten Beigeschmack. Tatsächlich bedeutet NLP aber: N = mit den Mitteln der Gehirnforschung\, L = und den Mitteln derSprache\, P = Veränderungen bewirken. NLP ist kein starres Konzept\, sondern eine Art psychologischer Werkzeugkasten\, in dem Anteile unterschiedlicher Therapiearten enthalten sind. NLP kann in jeder Form menschlicher Kommunikation eingesetztwerden\, hilft zu erkennen wie wir selbst und andere „ticken“ und sorgt für ein besseres Verstehen in jeder Kommunikation.
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SUMMARY:Sicherheit am Android-Smartphone
DESCRIPTION:Das Smartphone ist überall dabei. Mit den Einsatzmöglichkeiten steigt aber auch das Risiko\, dass Daten ohne unser Einverständnis gesammelt oder Schadsoftware installiert wird. Auf was muss man achten\, um dies zu verhindern? Über welche Sicherheitseinstellungen verfügt das Smartphone? Was ist\, wenn es verloren geht? Wie kann ich Fotos\, Videos und Nachrichten sichern? Mit diesen Fragen beschäftigt sich der Kurs.\nBitte ein eigenes aufgeladenes Smartphone mitbringen.\nFür Apple-Geräte (iPhone) ist dieser Kurs nicht geeignet.
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CATEGORIES:Computer und Technik - Android Smartphones und Tablets,Computer und Technik - Grundlagen
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SUMMARY:Lesecafé
DESCRIPTION:Herzlich laden wir wieder ein zum beliebten Lesecafé am Donnerstag\, 15.10.2026 um 15:00 bis 16:00 Uhr im Saal. Lauschen sie kleinen\, bunten Geschichten und Erzählungen bei Kaffee und selbstgebackenen Kuchen \nOrt: Nachbarschaftshaus Wiesbaden\, Saal\nLeitung: Susanna Wetzling
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CATEGORIES:Kultur und Kreativität - Literarische Praxis
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SUMMARY:Senckenberg-Museum - ÖPNV-Fahrt
DESCRIPTION:Erleben Sie einen spannenden Ausflug ins Senckenberg-Museum\, eines der bedeutendsten Naturkundemuseen Deutschlands! Bestaunen Sie faszinierende Exponate aus der Erdgeschichte – von beeindruckenden Dinosauriern bis zu funkelnden Mineralien. Entdecken Sie das Museum auf eigene Faust. Wir reisen mit dem ÖPNV an. Die Kosten für die Fahrkarte sind nicht im Kostenbeitrag enthalten. Veranstalter: Amt für Soziale Arbeit / Abteilung Altenarbeit / Freizeit & Kultur ab 55plus Telefonische Anmeldung: ab Freitag\, 25.09.2026 von 9.30-12:00 Uhr unter 0611 31-3502
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SUMMARY:"Freiheit für die Knochen"  – CANTIENICA® erleben
DESCRIPTION:Erleben Sie ein präzises Körpertraining\, das Haltung\, Tiefenmuskulatur (Beckenboden) und Bewegungsqualität nachhaltig verbessert. Eine gezielte Ausrichtung von Knochen und Gelenken unterstützt dabei Leichtigkeit\, Stabilität und ein neues Körperbewusstsein.
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CATEGORIES:Gesundheit - Prävention und Gesundheitsbildung
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SUMMARY:Kohlendioxid als Rohstoff: Wie schließen wir den Kreislauf? - Online
DESCRIPTION:Erdöl und Erdgas dienen seit Jahrzehnten und bis heute in großem Maße weltweit als Energieträger und Rohstoffe für die chemische Industrie\, und bleiben zentral für Energiesicherheit und wirtschaftliche Stabilität. Trotz des steigenden Angebots an alternativer Energie vieler Bereiche können wir nicht auf chemische Energieträger verzichten. Und für Kunststoffe und andere Produkte der chemischen Industrie brauchen wir weiterhin Kohlenstoffquellen. Wie können wir dennoch langfristig unsere Rohstoffbasis diversifizieren und technologische Führungsfähigkeit sichern?
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SUMMARY:Workshop: KI-Tools ausprobieren und gemeinsam diskutieren
DESCRIPTION:Möchten Sie KI-Tools selbst anwenden und mehr über deren Möglichkeiten und Grenzen erfahren? In diesem Workshop werden KI-Tools ausprobiert und gezeigt wie diese im Alltag genutzt werden können und es besteht die Möglichkeit zum gemeinsamen Austausch.
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CATEGORIES:Gesellschaft - Bildung für nachhaltige Entwicklung
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SUMMARY:Deutsch-jüdische und israelische Literatur - Ein Gespräch zwischen Michael Krüger und Jakob Hessing - Online
DESCRIPTION:Seit Heinrich Heine und bis in die Gegenwart sind jüdische Autoren und Autorinnen ein wichtiger Bestandteil der deutschen Literatur. In ihren Werken kommt zum Ausdruck\, was man die „deutsch-jüdische Symbiose“ zu nennen pflegte. Aber nicht erst seit Hitler war dieser Begriff sehr problematisch und wird heute kaum noch verwendet.Seit etwa zwei Generationen gibt es in Deutschland auch jüdische Autoren und Autorinnen aus einem anderen Land: aus Israel. Nach der Staatsgründung 1948 dauerte es noch etwa zwei Jahrzehnte\, bis diese Literatur international bekannt wurde\, und seit den 1980er Jahren sind Namen wie Amos Oz\, Zruya Shalev oder David Grossman auf dem deutschen Buchmarkt sehr präsent.
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SUMMARY:„Wer ist fremder\, ihr oder ich?“ - Die Aktualität von Ilse Aichingers Sprachskepsis (1921 – 2016)
DESCRIPTION:Ilse Aichinger wuchs als Tochter der jüdischen Ärztin Berta Aichinger in Linz und Wien auf. Zum Schutz vor Verfolgung ließ die Mutter sie und ihre Zwillingsschwester katholisch taufen. Die Verwandten ihrer Mutter wurden von den Nazi-Deutschen ermordet. Sie überlebte mit ihrer Mutter in Wien\, ihre Schwester in England. Als Schriftstellerin bekannt wurde sie 1948 mit dem Roman „Die größere Hoffnung“\, der ihren Ruf als eine der großen Autorinnen der literarischen Moderne begründete.Texte werden zur Verfügung gestellt\, gemeinsam gelesen und dialogisch interpretiert.
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CATEGORIES:Kultur und Kreativität - Literatur (Theorie)
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SUMMARY:Der Letzte Hilfe Kurs
DESCRIPTION:Am Ende wissen\, wie es geht. Dieser Kurs vermittelt das „kleine 1×1 der Sterbe-Begleitung“. Vier Themenbereiche „Sterben als Teil des Lebens“\, „Vorsorgen und Entscheiden“\, „Leiden lindern“ und „Abschied nehmen“.
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CATEGORIES:Gesellschaft - Trauer und Abschied
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SUMMARY:Neroberg - Wiesbadens Hausberg entdecken
DESCRIPTION:Entdecken Sie bei einem geführten Spaziergang den Neroberg! Steigen Sie ein und fahren Sie mit der Nerobergbahn\, hinauf auf den Neroberg. Vom ehemaligen Neroberghotel aus spazieren Sie vorbei am Opelbad zur Russisch-Orthodoxen Kirche. Anschließend geht es zurück zur Talstation.
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SUMMARY:Freude am Malen - Die Kopie als Einstieg in die klassische Ölmalerei - Wochenendkurs: Anfänger und Teilnehmende mit Vorkenntnissen
DESCRIPTION:Die Auseinandersetzung mit Bildwerken vergangener Meister sensibilisiert die eigene künstlerische Wahrnehmung\, klärt Komposition und bildnerische Zusammenhänge und verhilft zum unmittelbaren Einstieg in die Welt der Farben. So entstehen oft erstaunliche Ergebnisse. Obwohl die meisten Kunstwerke Ölbilder sind\, lässt sich der Einstieg auch über andere Techniken finden: z. B. Acryl und Deckfarben oder mit zeichnerischen Mitteln wie Bleistift und Kohle. Der Schwerpunkt des Kurses liegt jedoch auf dem Malen mit Ölfarben. Daneben sind weitere Kursschwerpunkte: Die Auswahl der Farben\, Farbmischungen\, die Komposition und der Bildaufbau. Am ersten Kurstag werden gemeinsam 3 Kopierthemen ausgesucht.
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SUMMARY:Herbst-Konzert mit dem Duo "Saitenwind"
DESCRIPTION:Im Nachbarschaftshaus Wiesbaden-Biebrich findet ein Herbst-Konzert mit Duo “Saitenwind” am 09.10. statt. \nAm Freitag\, 09.10.2026 laden wir Sie zu einem Herbst-Konzert mit dem Duo „Saitenwind“ im Saal um 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr ein. Das Duo Saitenwind präsentiert kleine Gedichte und Geschichten\, gepaart mit den zarten Klängen von Harfe und verschiedenen Flöten. \nKeine Anmeldung erforderlich.
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CATEGORIES:Kultur und Kreativität - Musikalische Praxis
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SUMMARY:Impulsworkshop: Die Rente rückt näher - Zeit für Ihre Pläne!
DESCRIPTION:Der Übergang vom Berufsleben in die Rente bringt neue Freiheiten – und neue Fragen. Wie möchten Sie diese Zeit gestalten? Der Abend bietet bereits wertvolle Denkanstöße und kann unabhängig vom Seminar besucht werden.
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SUMMARY:Nachbarschaftshaus: Eine Einrichtung stellt sich vor
DESCRIPTION:Entdecken Sie mit uns einen echten „sozialen Schatz“ in Wiesbaden-Biebrich! Frau Wetzling und ihr Team erwarten Sie bei Kaffee und Kuchen im Seniorentreff des Nachbarschaftshauses. Vor Ort gibt es ein kleines Gedächtnistraining und Sie erfahren\, welche schönen Aktivitäten und Begegnungsmöglichkeiten hier auf Sie warten. Veranstalter: Amt für Soziale Arbeit / Abteilung Altenarbeit / Freizeit & Kultur ab 55plus Telefonische Anmeldung: ab Freitag\, 25.09.2026 von 9:30-12:00 Uhr unter 0611 31-3502
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SUMMARY:Kickstart – Wir begleiten Menschen mit Migrationsgeschichte ins Ehrenamt (Volunteering)!
DESCRIPTION:Können Sie sich vorstellen\, mit Kindern/Jugendlichen Sport zu machen\, Dinge zu reparieren\, im Seniorenheim zu helfen\, im Theater zu unterstützen oder oder..?\nMöchten Sie helfen\, dabei die deutsche Sprache üben und Kontakt zu Deutschen bekommen\, dann könnte Ehrenamt für Sie das Richtige sein.
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SUMMARY:Vertrauen in Wissenschaft - zwischen Expertise und Skepsis - Online
DESCRIPTION:Wissenschaft prägt unser Leben in hohem Maße – von Medizin und Klimaforschung bis hin zu Künstlicher Intelligenz. _x000D_\nZugleich ist Vertrauen in Wissenschaft heute keine Selbstverständlichkeit mehr. _x000D_\nWährend viele Menschen der Forschung weiterhin vertrauen\, wachsen andernorts Skepsis\, Distanz oder offener Widerspruch. _x000D_\nDer Vortrag stellt dar\, warum Vertrauen in Wissenschaft relevant ist\, worauf es beruht und warum es in manchen gesellschaftlichen Gruppen stabil bleibt und in anderen erodiert._x000D_\n_x000D_
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SUMMARY:Der Wolf und die Deutschen: Konflikt oder Koexistenz? - Online
DESCRIPTION:Große\, langlebige Beutegreifer wie der Wolf werden bewundert und sind zugleich verfemt. Als Leit- und Schirmarten fördern sie den Naturschutzgedanken\, als Arten im Zentrum von Konflikten mit zahlreichen Interessensgruppen werden sie verfolgt und getötet. Kann der Wolf also in unserer Welt überleben? Ja\, das geht im Prinzip\, wie Mensch-Wildtier-Konflikte mit anderen Raubtieren zeigen. Allerdings setzt das voraus\, dass Betroffene gehört und Politik\, Naturschutz und Wissenschaft aufeinander zugehen. Wie das aussehen könnte\, welche Voraussetzungen es dafür braucht und was der gegenwärtige Stand ist\, soll dieser Vortrag erläutern.
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SUMMARY:Online-Vortrag "Demenz. Das Wichtigste!"
DESCRIPTION:Wir informieren auf verständliche Art und Weise zum Krankheitsbild Demenz und geben Tipps für eine gelingende Kommunikation und einen wertschätzenden Umgang mit Menschen mit Demenz.
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SUMMARY:Keine Lust auf Herbst- und Winterblues? – So kommen wir gut durch die dunkle Jahreszeit
DESCRIPTION:Wenn die Tage kürzer werden\, sinkt bei vielen von uns das Energielevel – die Stimmung kippt\, der Antrieb lässt nach und der Impuls zum Rückzug wird stärker. Doch dieses typische „Herbstgrau“ im Gemüt ist kein Schicksal\, dem wir machtlos ausgeliefert sind. In diesem Vortrag gehen wir der Frage auf den Grund\, was hinter saisonalen Stimmungstiefs wirklich steckt und wie Sie der dunklen Jahreszeit mit neuer Zuversicht begegnen können. Hierfür erhalten Sie Impulse\, die Sie direkt in Ihren Alltag mitnehmen und ausprobieren können.Die Dozentin ist systemische Beraterin (DGSF) und bietet Trainings zu Resilienz und mentaler Gesundheit an.
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CATEGORIES:Gesellschaft - Persönlichkeitsentwicklung/Psychologie
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SUMMARY:Das Zollhafen-Projekt – Vom römischen Handelshafen zum Stadtquartier der Zukunft
DESCRIPTION:Kein anderes Entwicklungsvorhaben hat das Gesicht der Stadt Mainz in den letzten Jahren so verändern\, wie das Zollhafen-Projekt. Neben einem historischen Rückblick auf den gründerzeitlichen Bau des Zollhafens\, steht besonders die aktuelleNeubebauung und Entwicklung des Geländes im Mittelpunkt der Führung. Die Führung beinhaltet einen Blick in die Zukunft und schaut auch zurück auf die zweitausendjährige Vergangenheit dieses Standortes. Vom römischen Handelshafen bis zumgründerzeitlichen Bau des Zollhafens nach den Plänen des Stadtbaumeisters Eduard Kreyßig spannt der Rundgang einen weiten historischen Bogen.
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CATEGORIES:Kultur und Kreativität - Exkursionen und Besichtigungen
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SUMMARY:Gesundheit ist kein Zufall
DESCRIPTION:Dieser Workshop vermittelt verständlich und praxisnah die Grundlagen eines gesunden Lebensstils. Themen wie Ernährung\, Schlaf\, Stress und Umwelteinflüsse werden in ihrem Zusammenspiel beleuchtet. Teilnehmende erhalten Orientierung im Gesundheitsbereich sowie alltagstaugliche Impulse\, um die eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
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SUMMARY:Staat und Religion – eine (gefährliche) Liebesbeziehung? Ist Polytheismus eine nachhaltige Lösung für einen Staat?
DESCRIPTION:Staat und Religion in ihren unterschiedlichsten spirituellen Ausprägungen sind aus unserem Alltag kaum wegzudenken. Doch sind sie wirklich strikt voneinander zu trennen? Oder sind sie möglicherweise aus ähnlichen menschlichen Bedürfnissen und soziokulturellen Ideen entstanden – und ihre Entwicklungsgeschichten daher untrennbar miteinander verflochten? Durch Diskussion und gegenseitigen Austausch gehen wir dieser Frage auf den Grund. Ziel der Treffen ist vor allem der Dialog\, orientiert an ausgewählten wissenschaftlichen Beobachtungen und Thesen.
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SUMMARY:Techniksprechstunde – Onlineausweis und Bund-ID
DESCRIPTION:Eine vorherige Anmeldung wird empfohlen. Hier erhalten Sie technische Unterstützung bei der Einrichtung für den Onlineausweis. Bitte bringen Sie Ihr eigenes Gerät\, Ihre Zugangsdaten für das Smartphone/den Apple- bzw. Google-Account mit.WLAN ist vor Ort verfügbar. Kostenfrei\, für Teilnehmer des Kurses Onlineausweis und Bund ID.
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CATEGORIES:Computer und Technik - Künstliche Intelligenz
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SUMMARY:Johannes Gutenberg – Genialer Sohn unserer Stadt – Hintergründe und Orte seines Schaffens
DESCRIPTION:Durch Johannes Gutenbergs Erfindung\, das Drucken mit beweglichen Lettern\, wurde der Grundstein für die moderne Mediengesellschaft gelegt. Lernen Sie diesen außergewöhnlichen Mann – den „Mann des Jahrtausends“ – kennen. Die von ihmentwickelte technische Neuheit war für seine Zeitgenossen zunächst überaus rätselhaft\, setzte sich wegen ihrer Genialität aber in kurzer Zeit für die Buchherstellung durch. Für uns heute ist es faszinierend\, den Hintergründen und Ortenseines Schaffens in unserer Stadt auf die Spur zu kommen.
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CATEGORIES:Kultur und Kreativität - Exkursionen und Besichtigungen
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SUMMARY:Putzmittel selber machen: Badreiniger\, Spülmaschinentabs\, Spülmittel und mehr
DESCRIPTION:Putzmittel selber machen: Badreiniger\, Spülmaschinentabs\, Spülmittel und mehrDer Putzmittel-Workshop ist wieder da! Ein Muss für alle\, die noch nicht dabei waren. Denn: Reinigungsmittel selber herzustellen ist kostengünstig und umweltschonend\, da kein Plastikmüll und keine schädlichen Chemikalien verwendet werden. Dadurch werden auch Haut und Atemwege geschont. Trotz der milden Zutaten haben sie eine hohe Reinigungskraft. In diesem Kurs werden folgende Produkte hergestellt: Spülmaschinentabs (wahlweise auch Pulver)\, Reiniger für Bad\, Glas und Kalk\, Reiniger für Fett und Schmutz\, Spülmittel. In der Gebühr sind bereits alle Materialkosten und Gefäße enthalten.
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CATEGORIES:Gesellschaft - Bildung für nachhaltige Entwicklung
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SUMMARY:Passende Apps für mein Smartphone
DESCRIPTION:Auf jedem Smartphone sind bereits beim Kauf eine Menge Apps vorhanden. Welche davon sind sinnvoll\, auf welche kann man eher verzichten? Wie entferne ich überflüssige Apps vom Smartphone? Gibt es weitere nützliche Apps für mich und wie bekomme ich sie auf mein Smartphone? Muss ich dafür Geld ausgeben? Wie steht es um die Sicherheit? Diesen und anderen Fragen werden wir in diesem Kurs nachgehen\, mit dem Ziel\, Ihr Smartphone genau passend für Sie zu machen. Bitte bringen Sie ihr aufgeladenes Smartphone zum Kurs mit.
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CATEGORIES:Computer und Technik - Grundlagen
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